一般情況下，十一歲女孩來月經是正常的生理表現(xiàn)，但如果月經停留的時間較長，甚至有強烈的身體不適反應，則一般不正常，具體分析如下：

　　1、正常

　　正常情況下，女孩來月經在10-16歲之間，月經是青春期后的女性生理上的循環(huán)周期，主要是子宮內膜在激素的作用下，發(fā)生周期性脫落所致。如果十一歲女孩來月經時伴有腹痛、腰酸等癥狀，并且持續(xù)時間為2-7天，一般屬于正常生理現(xiàn)象，所以十一歲女孩來月經是比較正常的。

　　2、不正常

　　十一歲女孩來月經也可能是不正常的。如果此時女孩有出現(xiàn)乳腺增長較快、腋毛和陰毛生長較多等情況，要警惕性早熟。并且如果月經停留的時間很長，已經超過了7天，并且存在劇烈腹痛的癥狀，則需要警惕是否存在疾病，要及時就醫(yī)。

　　綜上所述，十一歲女孩來月經是不是正常的，需要結合綜合情況來判斷。注意在月經期間不要吃辛辣、刺激性的食物，并且要注意保暖，緩解身體不適癥狀。