血壓突然升高是什么原因?qū)е碌?/h1>

2024-05-11來(lái)源：彩牛養(yǎng)生 　　

王欣 副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 心內(nèi)科

導(dǎo)讀一般情況下，血壓突然升高可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲用咖啡、高脂血癥、糖尿病等導(dǎo)致的，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后治療?？赡苁沁M(jìn)行了快跑、舉重等運(yùn)動(dòng)引起的，會(huì)導(dǎo)致血管收縮，血壓突然升高。還會(huì)出現(xiàn)心跳加快、呼吸急促、出汗等癥狀。...

　　一般情況下，血壓突然升高可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲用咖啡、高脂血癥、糖尿病等導(dǎo)致的，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后治療。具體分析如下：

　　1、劇烈運(yùn)動(dòng)

　　可能是進(jìn)行了快跑、舉重等運(yùn)動(dòng)引起的，會(huì)導(dǎo)致血管收縮，血壓突然升高。還會(huì)出現(xiàn)心跳加快、呼吸急促、出汗等癥狀。適當(dāng)休息后，不適會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

　　2、情緒激動(dòng)

　　如果情緒突然激動(dòng)，或焦慮、緊張、憤怒等，可能會(huì)使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高。伴有心悸、胸悶、氣短等癥狀。建議學(xué)會(huì)控制情緒，可通過(guò)深呼吸、冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解疏通，保持愉悅的心情。

　　3、飲用咖啡

　　可能是飲用咖啡引起的，咖啡含有咖啡因，可能會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致血管收縮，血壓升高。還會(huì)出現(xiàn)心跳加快、焦慮、失眠等癥狀。建議適當(dāng)減少飲用咖啡，或選擇低咖啡因或無(wú)咖啡因的飲品。

　　4、高脂血癥

　　通常是飲食不當(dāng)引起的，血液中的脂質(zhì)含量過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致血管壁變厚，從而出現(xiàn)上述癥狀。還會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、胸悶等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用非諾貝特片、洛伐他汀片、普羅布考片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、糖尿病

　　一般是遺傳、飲食不當(dāng)引起的，容易出現(xiàn)代謝問(wèn)題，導(dǎo)致突然血壓升高，伴有多尿、多食等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甘精胰島素注射液、門(mén)冬胰島素注射液、德谷胰島素注射液等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如早睡早起，盡量每晚十一點(diǎn)前入睡，不要熬夜，保證充足的睡眠。