當(dāng)歸的功效與作用主要包括補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便、抗氧化、免疫調(diào)節(jié)等。如有不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院就診。具體分析如下：

　　1、補(bǔ)血活血

　　當(dāng)歸能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增加紅細(xì)胞生成，從而達(dá)到補(bǔ)血的效果。同時(shí)，還能擴(kuò)張血管，降低血液黏稠度，改善微循環(huán)。

　　2、調(diào)經(jīng)止痛

　　當(dāng)歸中的活性成分能夠緩解子宮平滑肌痙攣，減輕疼痛，同時(shí)還能調(diào)節(jié)雌激素水平，對(duì)更年期綜合征也有一定的緩解作用。

　　3、潤(rùn)腸通便

　　當(dāng)歸還具有潤(rùn)腸通便的作用，能刺激腸道蠕動(dòng)，增加大腸液分泌，緩解便秘，改善腸道環(huán)境。

　　4、抗氧化

　　當(dāng)歸中的多種活性成分具有很強(qiáng)的抗氧化能力，能夠清除自由基，延緩細(xì)胞老化，保護(hù)心血管健康，對(duì)抗氧化應(yīng)激損傷。

　　5、免疫調(diào)節(jié)

　　當(dāng)歸能夠調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，提高免疫球蛋白水平，對(duì)病毒感染、細(xì)菌感染等疾病的防治有一定的輔助作用。

　　當(dāng)歸的使用應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行用藥。