一般情況下，月經(jīng)提前十一天是否正常，可以根據(jù)是否有明顯不適癥狀來分析。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、正常

　　如果月經(jīng)提前十一天，但沒有引起身體明顯的不適癥狀，那么可能是短期的壓力或情緒變化引起的周期變化，這種情況下變化通常是暫時的，一般無需特別治療。

　　2、不正常

　　但如果月經(jīng)提前了十一天，且引起了劇烈疼痛、異常出血量等不適癥狀，這種情況下，月經(jīng)周期改變是不正常的，可能是疾病的信號，需要及時就醫(yī)檢查以確定病因。

　　保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運(yùn)動和充足睡眠，有助于維持正常的月經(jīng)周期。