肝火，可由肝失疏泄、氣郁化火、肝熱素盛等引起；常表現(xiàn)為易怒、頭痛、脅痛、口苦等癥狀。生活中，不管是男性還是女性，都可能出現(xiàn)肝火旺的現(xiàn)象，而肝火旺對身體健康是有一定影響的。那么，去肝火吃什么藥最有效呢？接下來就給大家解答這個問題。

去肝火吃什么藥最有效

一般來說，需根據(jù)癥狀辯證分析來對癥用藥治療。通常見的藥物包括瀉肝和胃藥，可用于肝火犯胃所致的胃痛、胸脅脹痛等癥狀；還有瀉肝明目藥，可用于肝火旺盛所致頭痛、眼脹、眼痛、視物模糊等眼部不適癥狀；以及清泄肝火藥，可用于肝火旺盛所致的頭痛、眩暈、耳聾、耳鳴等癥狀。但需注意，這些藥物一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，以免導(dǎo)致病情加重。此外，建議患者平時應(yīng)保持心情舒暢，避免精神刺激；并注意飲食、忌食辛辣、刺激性強的食物。

知識拓展：肝火怎么調(diào)理

1、調(diào)整飲食

如果平時飲食習(xí)慣不合理，則容易導(dǎo)致肝火旺盛；如大量食用高脂肪含量的食物或是辛辣刺激性食物，則很容易造成血糖堆積，導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)過重，從而引發(fā)肝火旺盛的情況。建議肝火旺盛的患者，應(yīng)多吃些清肝瀉熱的食物，如苦瓜、西紅柿、山楂、柑橘等；同時，還應(yīng)戒煙、限酒。

2、情緒調(diào)理

肝火旺盛的患者一般都很容易出現(xiàn)急躁、發(fā)火、動怒的情況；但肝臟是好喜的器官，如果經(jīng)常心情不好的話，肝臟就會受到損傷。所以，想要調(diào)理肝火旺盛的情況，首先就是要讓自己擁有一個愉快的心情。因為肝臟內(nèi)分布著豐富的交感神經(jīng)，經(jīng)常煩躁、憂愁，會直接導(dǎo)致肝細(xì)胞缺血，影響肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。

3、適當(dāng)運動

肝火旺盛的患者平時可進(jìn)行適當(dāng)運動，以提高身體抵抗力。常見的運動，如散步、慢跑、打羽毛球、跳繩、游泳等，可提高自己的肝功能。此外，還應(yīng)保證充足的睡眠，因為11點到凌晨3點，是人體進(jìn)行肝臟排毒的時間，如果這時不能入睡，則很難保證肝臟自身排毒修復(fù)正常進(jìn)行。

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