一般情況下，中暑后洗澡可以緩解頭暈、乏力、輕微出汗等癥狀，有助于身體散熱。具體分析如下：

　　如果中暑癥狀較為輕微，只是存在頭暈、身體乏力等癥狀，通?？梢栽谥惺詈筮x擇洗澡的方式散熱，降低體溫，緩解中暑引起的不適癥狀。洗澡時(shí)，注意保持浴室通風(fēng)，避免水溫過(guò)低或過(guò)高，以免加重身體負(fù)擔(dān)或引起其他不適。但是，如果癥狀較重如出現(xiàn)呼吸困難、昏迷等情況，通常不建議通過(guò)洗澡來(lái)緩解癥狀。

　　中暑時(shí)，建議及時(shí)避開悶熱、高溫的環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)或者有空調(diào)的環(huán)境中去。采取物理降溫措施，并及時(shí)就醫(yī)治療。