一般情況下，肱二頭肌肌腱炎嚴不嚴重，需要根據病情的具體階段進行判斷。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　若肱二頭肌肌腱炎發(fā)展到晚期階段，可能會出現持續(xù)性的劇烈疼痛、明顯的肌肉無力、關節(jié)活動受限，甚至肌腱完全撕裂。這種情況下，病情則是嚴重的，可能需要更專業(yè)的治療，如手術修復肌腱損傷，以及長期的康復訓練來恢復肌肉和關節(jié)的功能。

　　當肱二頭肌肌腱炎處于早期或中度階段時，癥狀可能表現為局部疼痛、腫脹和活動受限，但通過適當的休息、冰敷或熱敷，以及非處方的消炎止痛藥進行治療，大多數患者可以有效地緩解癥狀，并逐步恢復正常功能。在這種情況下，病情可能并不算嚴重。

　　預防肱二頭肌肌腱炎加重，平時應注意合理鍛煉，避免過度使用手臂，適時休息，保持正確的姿勢，以減少肌腱負擔。