一般來說，眩暈癥幾天能好需根據(jù)其病因來定。如果是良性陣發(fā)性位置性眩暈，通常1~2天之內(nèi)就能得到緩解。如果是前庭神經(jīng)炎引發(fā)的眩暈癥，通常5~7天內(nèi)才能得到緩解。

　　良性陣發(fā)性位置性眩暈是常見的眩暈原因之一，主要是因?yàn)槎撀?，進(jìn)入半規(guī)管，當(dāng)頭部位置變化時(shí)，耳石在半規(guī)管內(nèi)移動(dòng)，刺激內(nèi)耳的平衡感受器，導(dǎo)致眩暈發(fā)作。其恢復(fù)相對(duì)較快，通常1-2天內(nèi)能緩解。

　　而前庭神經(jīng)炎通常是由病毒感染等因素引起的前庭神經(jīng)炎癥。病毒感染導(dǎo)致前庭神經(jīng)受損，使前庭器官向大腦傳遞的平衡信息出現(xiàn)紊亂，從而引起眩暈。其恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較長，一般需要5-7天。

　　建議日常通過多種方式減輕壓力，如聽音樂、閱讀、繪畫等，能夠緩解緊張情緒，減輕眩暈帶來的不適感。