核心功效

補(bǔ)氣養(yǎng)血、保護(hù)血管、增強(qiáng)免疫

簡(jiǎn)介

西洋參泡水喝對(duì)身體健康有很多的好處，如可以提高人體免疫力，還可以預(yù)防心腦血管疾病等；有極高的藥用價(jià)值。黃芪，是一種常見的中藥材；其味甘、性微溫，歸脾、肺經(jīng)，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么，西洋參和黃芪一起泡水喝的功效與作用有哪些呢？

西洋參和黃芪一起泡水喝的功效與作用

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血

因?yàn)槲餮髤⒅泻性磉?，皂甙能夠提高人體中樞神經(jīng)功能，進(jìn)而能夠安定身心，恢復(fù)疲勞；并有鎮(zhèn)靜，增強(qiáng)記憶能力的作用。此外，因?yàn)辄S芪有補(bǔ)氣益中、養(yǎng)血補(bǔ)氣的效果，能有效治療一些身體倦怠、氣虛、血虛以及氣衰等病癥。尤其對(duì)于月經(jīng)過多、產(chǎn)后、術(shù)后等人群，西洋參和黃芪泡水有很好的療效。

2、保護(hù)血管

因?yàn)槲餮髤⒖梢哉{(diào)節(jié)血壓，調(diào)節(jié)體內(nèi)胰島素的分泌，增強(qiáng)人體心肌抗氧化的能力，加強(qiáng)心肌收縮能力，抑制血小板凝聚，抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng)。因此，適當(dāng)飲用西洋參可以起到保護(hù)心血管的作用。此外，西洋參還可降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。

3、增強(qiáng)免疫

因?yàn)槲餮髤⒖梢源龠M(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，進(jìn)而可起到增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。此外，因?yàn)辄S芪中含有大量的氨基酸、微量元素、多糖等物質(zhì)，當(dāng)人體因脾虛引起乏力，以及肺虛導(dǎo)致咳嗽時(shí)，可通過泡黃芪水來緩解。且對(duì)身體能夠起到很好滋陰降火的作用。

黃芪的禁忌人群

1、忌孕婦

因?yàn)樵袐D食用黃芪可能會(huì)導(dǎo)致滑胎，還可能會(huì)使體內(nèi)的羊水變少，從而使分娩的難度增加。此外，月經(jīng)期女性也不適合用黃芪?？赡軙?huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常情況，從而給身體健康造成一定的影響。

2、忌過敏者

因?yàn)辄S芪雖然有滋補(bǔ)身體、治療疾病的作用，但對(duì)于黃芪過敏的人群來說，是不宜飲用的。很容易引起嘔吐、腹瀉、身上長(zhǎng)疹子的情況出現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)還可能危及生命。此外，流行性腮腺炎、紅眼病患者，都不適合飲用黃芪。

3、忌陰虛火旺者

因?yàn)辄S芪是補(bǔ)氣性溫的藥物，陰虛火旺的人會(huì)引起上火。同時(shí)，風(fēng)熱感冒及溫病患者都不能食用黃芪，會(huì)加重?zé)嵝?，?dǎo)致病情加重。此外，因?yàn)榉谓Y(jié)核人群經(jīng)常會(huì)有咳血、口舌干燥以及身體發(fā)熱的現(xiàn)象，如果單獨(dú)用黃芪，也是可能會(huì)加重病情的。

西洋參泡水喝的禁忌

1、忌脾胃虛寒者

因西洋參原本就性寒，很容易引發(fā)拉肚子、反胃、嘔吐等癥狀。此外，因?yàn)槲餮髤⑹且环N寒性的藥，長(zhǎng)期大量飲用，可損傷脾陽，從而導(dǎo)致食欲不振、大便溏泄不成形的情況。同時(shí)，還會(huì)造成一些興奮、口干煩躁的不良反應(yīng)。

2、忌濃茶和咖啡

因?yàn)闈獠柚泻写罅康镊匪幔@種物質(zhì)在和西洋參接觸后，會(huì)破壞西洋參當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響其滋補(bǔ)功效。同時(shí)，因?yàn)榭Х戎械哪承┪镔|(zhì)，也容易破壞西洋參的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不利于身體的吸收。且體質(zhì)虛弱的人群，也不適合食用西洋參。

3、忌泄氣的食物

因?yàn)檫M(jìn)食西洋參的時(shí)候，食用泄氣作用的食物，會(huì)大大降低西洋參的滋補(bǔ)作用。而常見的泄氣的食物，如蘿卜、空心菜等，應(yīng)避免進(jìn)食。同時(shí)，咳嗽有痰、有水腫等癥狀時(shí)，也應(yīng)避免服用，以免加重病情。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。