一般情況下，夏天吃冬蟲夏草是比較好的，但是一次性不要吃太多。具體分析如下：

　　冬蟲夏草是一種中藥材，味甘，性平，具有補(bǔ)腎益肺、止血化痰的功效，常用于治療陽痿遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘等病癥。夏天天氣炎熱，人體容易出汗，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)津液流失，此時(shí)適量吃冬蟲夏草，可以起到滋補(bǔ)的作用。

　　但需要注意的是，不可過量服用冬蟲夏草，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。另外，如果對冬蟲夏草過敏，應(yīng)禁止服用，以免引起皮膚瘙癢、紅疹等過敏反應(yīng)。

　　在食用方面，冬春夏草除了直接食用、煎服、研粉，還可以和粳米一起熬煮成粥。日常生活中還需要合理調(diào)整作息時(shí)間，根據(jù)自身情況適當(dāng)參加體育鍛煉，比如跑步、打球、游泳等，有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力和免疫力。