核心功效：

利水消腫、調(diào)節(jié)月經(jīng)、抵抗衰老、清熱解毒

簡(jiǎn)介：

坤草也叫做益母草，為唇形科植物益母草的新鮮或干燥地上部分。鮮品春季幼苗期至初夏花前期采割；干品夏季莖葉茂盛、花未開或初開時(shí)采割，曬干，或切段曬干。

坤草的功效與作用

1、利水消腫

益母草有利水消腫的作用，當(dāng)腎臟的功能異常，可以通過服用益母草讓腎臟的纖維正常運(yùn)轉(zhuǎn)，增加血流量的流動(dòng)，從而恢復(fù)腎臟的正常功能。

2、調(diào)節(jié)月經(jīng)

益母草對(duì)子宮的修復(fù)有強(qiáng)大的作用，可以改善月經(jīng)不調(diào)，治療月經(jīng)淤血等狀況。如果是產(chǎn)后的女性，子宮內(nèi)的胎盤容易會(huì)有殘留，復(fù)位不全，服用益母草能有活血調(diào)經(jīng)的作用。

3、抵抗衰老

益母草有美容養(yǎng)顏，防止皮膚衰老的功能，由于益母草的味道甘甜而且效果顯著，深受女性的歡迎。同時(shí)還能預(yù)防癌癥，抵抗癌細(xì)胞的增加，是很好的藥材。

4、清熱解毒

容易上火的人群，可能會(huì)導(dǎo)致喉嚨痛或者有口腔炎癥。益母草具有清熱解毒的功效，能有效降火并且有通便的功效，因?yàn)樯匣鸲忝氐娜巳?，可以服用益母草煎藥，調(diào)理腸胃。

適宜人群：

適宜月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，惡露不盡，水腫尿少；急性腎炎水腫者。

禁忌人群：

陰虛血少、月經(jīng)過多、寒滑瀉利者及孕婦禁服。

注意事項(xiàng)：

1、注意服用時(shí)間

益母草在服用時(shí)間方面也是要注意的，一般來說，吃益母草在月經(jīng)來臨前幾天比較適宜，經(jīng)期如果出血量少的情況可以適當(dāng)吃，如果是經(jīng)血量過多的情況就要避免吃益母草了。

2、相關(guān)藥物禁忌

益母草在服用過程中還應(yīng)注意避免與一些特殊的藥物同用，以免引起藥物相互作用出現(xiàn)不良影響，一般服用益母草期間，不宜喝腎上腺素、異丙腎上腺素、阿托品等藥物合用。