通常情況下，如果體溫低于36度，但是沒(méi)有出現(xiàn)不適癥狀，可能是正常的現(xiàn)象；若身體伴有其他不適，可能是不正常的。建議前往醫(yī)院，明確病因后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。分析如下：

　　體溫會(huì)受到多種因素的影響，如時(shí)間、活動(dòng)量、環(huán)境溫度等。早晨剛醒來(lái)時(shí)，或者在寒冷環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間待著，人體的代謝率可能會(huì)降低，導(dǎo)致體溫稍微低于36度，此時(shí)一般不會(huì)出現(xiàn)其他不適癥狀。這種情況通常是正常的生理現(xiàn)象，無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。

　　如果體溫低于36度，并且出現(xiàn)其他不適，如頭暈、乏力等，可能不正常。低血糖、營(yíng)養(yǎng)不良等，可能導(dǎo)致體溫下降。此時(shí)，建議患者及時(shí)休息，適當(dāng)為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如雞蛋、牛奶、餅干等，有助于恢復(fù)。

　　在生活中，需要注意保暖，及時(shí)為身體增添衣物，有助于預(yù)防疾病的發(fā)生。