一般情況下，焦慮癥是不是終身治不好的，需要根據(jù)實際情況進行分析。如果焦慮癥長期未得到恰當?shù)闹委?，可能會伴隨一生，如果能在早期被識別，并接受專業(yè)的治療，是可以治愈的。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　如果焦慮癥長期沒有得到恰當治療，或者治療方法不當，可能會演變成慢性焦慮狀態(tài)。這種情況下，焦慮癥狀可能會反復出現(xiàn)，甚至伴隨一生，影響日常生活和工作。

　　焦慮癥如果能在早期被識別，并通過正規(guī)的治療，再結合自己的心態(tài)調整，擺脫了壓力源，很多都是能夠治愈的。系統(tǒng)治療通常包括認知行為療法、藥物治療、生活方式調整以及自我管理技巧的學習等，可以明顯提高治愈率，幫助患者恢復正常生活。

　　平時應注意識別自身情緒變化，及時調整心態(tài)，采取健康的生活方式，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動，并學習應對壓力的技巧，以預防焦慮癥的發(fā)生與復發(fā)。