一般情況下，菊花的功效與作用主要包括清熱解毒、平肝明目、降壓利尿、提神醒腦、鎮(zhèn)靜安神等。若出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、清熱解毒：菊花性微寒，味辛、甘、苦，歸肺、肝經(jīng)。其清熱解毒的功效主要體現(xiàn)在能夠疏散風(fēng)熱，對風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈等癥狀有良好的緩解作用。

　　2、平肝明目：菊花具有平肝陽、清肝明目的功效。對肝陽上亢引起的頭目眩暈、目赤腫痛等癥狀，菊花能夠發(fā)揮良好的治療作用。同時(shí)，菊花中的有效成分還能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞，保護(hù)視力。

　　3、降壓利尿：菊花還具有降壓利尿的作用。其含有的成分能夠擴(kuò)張血管，降低血壓，對高血壓患者有一定的輔助治療作用。此外，菊花還能促進(jìn)尿液排出，有助于消除體內(nèi)多余的水分和毒素。

　　4、提神醒腦：菊花中的成分能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高人體的警覺性和注意力，從而起到提神醒腦的作用。對精神不振、疲勞乏力等癥狀，適量飲用菊花茶能夠迅速恢復(fù)精力，提高工作效率。

　　5、鎮(zhèn)靜安神：菊花還具有鎮(zhèn)靜安神的功效。其含有的成分能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，緩解緊張、焦慮等負(fù)面情緒，從而有助于改善睡眠質(zhì)量，減少失眠、多夢等癥狀的發(fā)生。

　　雖然菊花具有多種功效與作用，但脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱的人群應(yīng)規(guī)避，以免加重身體不適癥狀。同時(shí)，過量飲用菊花也可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)，如頭暈、惡心等。因此，在使用菊花時(shí)，應(yīng)控制每日的使用量，避免過量。