來大姨媽指來月經(jīng)。一般情況下，女性來月經(jīng)不可以喝酒。具體分析如下：

　　酒精具有活血的作用，能夠加快血液循環(huán)，可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多。長(zhǎng)期月經(jīng)量過多還可能導(dǎo)致貧血，引發(fā)面色蒼白、心慌、頭暈等不適癥狀。且月經(jīng)期間，部分女性可能存在乏力、腰酸背痛、小腹墜脹等不適，飲酒可能加重這些不適感，使血管擴(kuò)張變得明顯，進(jìn)一步影響身體健康。女性在月經(jīng)期間體內(nèi)酒精分解酶活力可能降低，肝臟代謝能力也會(huì)下降。此時(shí)飲酒會(huì)進(jìn)一步增加肝臟負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致肝功能損傷，嚴(yán)重時(shí)還可能誘發(fā)酒精性肝炎。

　　月經(jīng)期間，女性應(yīng)避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重身體負(fù)擔(dān)。建議保持均衡的飲食，適量攝入富含蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。