通常情況下，眼睛度數(shù)可能因不良習慣、發(fā)育異常、眼鏡問題或病理性近視持續(xù)增長。但如果保持良好的用眼習慣、及時干預可能不會一直增長。

　　兒童和青少年眼球和視覺系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，眼睛度數(shù)有可能隨著生長發(fā)育和用眼習慣的改變而發(fā)生變化。近視度數(shù)在成年后通常會逐漸穩(wěn)定下來，但成年人如果長時間近距離用眼、用眼姿勢不當、缺乏戶外活動等同樣可能導致近視度數(shù)的增加。

　　保持適當?shù)拈喿x距離、避免在光線不足或過強的環(huán)境下閱讀、定期進行眼部休息等良好的用眼習慣，有助于減輕眼睛負擔，降低近視度數(shù)增長的風險。近視之后如果及時進行治療和干預，如佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡、進行激光手術等，可以有效地避免度數(shù)逐漸上漲。

　　為了保持視力健康，建議養(yǎng)成良好的用眼習慣、定期進行眼科檢查、佩戴合適的眼鏡，并注意均衡飲食和充足睡眠。