腳崴了腳背有一處按壓很痛怎么回事,怎么辦
導(dǎo)讀腳崴了腳背有一處按壓很痛主要是肌肉拉傷、韌帶損傷、血腫、關(guān)節(jié)脫位、骨折等原因引起的。若有不適,請及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一般治療、藥物治療等方法進行治療。保持均衡的飲食,多攝入富含鈣質(zhì)、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,有助于促進骨骼健康。...
一般情況下,腳崴了腳背有一處按壓很痛主要是肌肉拉傷、韌帶損傷、血腫、關(guān)節(jié)脫位、骨折等原因引起的。若有不適,請及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一般治療、藥物治療等方法進行治療。具體分析如下:
1、肌肉拉傷
當(dāng)腳部突然扭動時,腳背的肌肉承受了超出正常范圍的應(yīng)力,導(dǎo)致肌肉纖維部分或完全斷裂,引起局部疼痛和腫脹。采用熱敷和按摩,促進血液循環(huán),加速恢復(fù)。
2、韌帶損傷
腳部扭傷時,連接骨骼的韌帶也可能受到牽拉或撕裂,尤其是外側(cè)韌帶。韌帶損傷會導(dǎo)致局部疼痛、腫脹和穩(wěn)定性下降。進行康復(fù)訓(xùn)練,加強周圍肌肉力量,恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
3、血腫
腳崴后,局部血管破裂可能導(dǎo)致血腫形成,壓迫周圍組織引起疼痛??梢酝ㄟ^休息、冷敷和加壓包扎來緩解。
4、關(guān)節(jié)脫位
關(guān)節(jié)脫位時,關(guān)節(jié)的正常對應(yīng)關(guān)系發(fā)生改變,引起疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)畸形。及時就醫(yī)進行關(guān)節(jié)復(fù)位,復(fù)位后需進行固定和康復(fù)訓(xùn)練。
5、骨折
骨折時,骨骼的完整性或連續(xù)性中斷,引起劇烈疼痛、腫脹和畸形,可能伴有局部畸形、骨擦音等癥狀??梢栽趯I(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊、大七厘膠囊等藥物進行治療。
平時應(yīng)保持均衡的飲食,多攝入富含鈣質(zhì)、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,有助于促進骨骼健康。