桂花糯米酒的功效一般有促進消化、調(diào)經(jīng)止痛、活血暖身、美容養(yǎng)顏、滋陰補腎等，建議適量攝入。

　　1、促進消化：糯米酒中含有一定量的酵母和酶類物質(zhì)，有助于促進腸胃蠕動，增加食欲，對消化不良有一定的緩解作用。

　　2、調(diào)經(jīng)止痛：桂花糯米酒具有溫經(jīng)散寒的功效，能有效緩解因受涼或氣血運行不暢導致的痛經(jīng)。對存在痛經(jīng)癥狀的女性而言，適當飲用桂花糯米酒有助于減輕疼痛感。

　　3、活血暖身：由于桂花糯米酒含有酒精成分，適量飲用可以促進血液循環(huán)，對寒冷天氣中保持體溫和緩解身體疲勞有一定幫助。

　　4、美容養(yǎng)顏：桂花具有一定的抗氧化性，適量飲用桂花糯米酒可能有助于皮膚健康，延緩衰老過程。

　　5、滋陰補腎：桂花糯米酒中的營養(yǎng)成分對腎臟有一定的滋養(yǎng)作用，適量飲用可輔助緩解因腎虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等不適癥狀。

　　在日常飲食中，建議保持均衡的膳食結(jié)構(gòu)，多樣化攝取食物，有助于維持健康。

參考資料：

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[2][2]陸雨潔,彭穎,張元媛,等.發(fā)酵型桂花甜酒釀的工藝參數(shù)優(yōu)化[J].農(nóng)產(chǎn)品加工,2021,(14):40-44.