血糖高患者能喝枸杞泡水嗎
2025-04-22來源:彩牛養(yǎng)生
導讀一般情況下,血糖高患者能喝枸杞泡水,雖然枸杞味道甘甜,但其中的含糖量并不高,適量泡水飲用一般不會引起血糖急劇升高。并且枸杞含有多糖、核黃素、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)元素,其中,枸杞中的多糖成分能夠促進胰島β細胞釋放胰島素,從而起到降血糖作用。...
一般情況下,血糖高患者能喝枸杞泡水,但應在醫(yī)生的指導下適量飲用。具體分析如下:

雖然枸杞味道甘甜,但其中的含糖量并不高,適量泡水飲用一般不會引起血糖急劇升高。并且枸杞含有多糖、核黃素、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)元素,其中,枸杞中的多糖成分能夠促進胰島β細胞釋放胰島素,從而起到一定的降血糖作用,可用于糖尿病的輔助治療。
但不同人對枸杞的反應可能存在差異,如果患者同時服用降糖藥物,建議在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的指導下飲用。在飲用枸杞水期間,血糖高的人應定期監(jiān)測血糖水平,以確保血糖控制在安全范圍內(nèi)。
在日常生活中,糖尿病患者應注意均衡飲食,避免高糖、高脂食物,多吃蔬菜水果,保持規(guī)律的運動習慣,有助于血糖控制。
參考資料:
[1]韓著,簡穎琳,劉建飛,等.枸杞多糖穩(wěn)態(tài)宏量制備及體內(nèi)外降血糖活性分析[J/OL].食品工業(yè)科技,1-16[2025-04-22].
[2]郭峰,董曉婷.枸杞多糖的降血糖活性研究[J].食品工業(yè),2024,45(03):136-140.
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