飯后血糖值正常范圍是多少
導(dǎo)讀糖尿病前期人群:餐后1小時(shí)血糖可能接近或略高于健康人群上限,餐后2小時(shí)血糖多處于7.8-11.1mmol/L之間(即糖耐量異常),提示血糖調(diào)節(jié)能力已出現(xiàn)異常,需通過飲食控制、增加運(yùn)動等方式干預(yù)。病程短、年齡較輕、無嚴(yán)重并發(fā)癥的患者...
飯后血糖通常指餐后血糖,其正常范圍需從不同人群標(biāo)準(zhǔn)來看。健康人群餐后1小時(shí)血糖一般在6.7-9.4mmol/L之間,餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。
針對糖尿病前期人群,餐后1小時(shí)血糖可能接近或略高于健康人群上限,餐后2小時(shí)血糖多處于7.8-11.1mmol/L之間(即糖耐量異常),提示血糖調(diào)節(jié)能力已出現(xiàn)異常,需通過飲食控制、增加運(yùn)動等方式干預(yù)。病程短、年齡較輕、無嚴(yán)重并發(fā)癥的患者,可進(jìn)一步嚴(yán)格控制在7.8mmol/L左右。
而高齡、病程長或有嚴(yán)重并發(fā)癥者,目標(biāo)值可適當(dāng)放寬,以減少低血糖風(fēng)險(xiǎn)。要注意的是,餐后血糖測量需規(guī)范:從第一口進(jìn)食開始計(jì)時(shí),2小時(shí)后準(zhǔn)時(shí)采血,且測試前需按日常習(xí)慣進(jìn)食,避免刻意節(jié)食或過量進(jìn)食,以準(zhǔn)確反映真實(shí)血糖水平。
定期監(jiān)測餐后血糖有助于評估飲食和藥物治療效果,及時(shí)調(diào)整控糖方案。在日常飲食中,建議保持均衡的膳食結(jié)構(gòu),多樣化攝取食物,有助于維持健康。
參考資料:
[1]羅勇.不同低預(yù)混胰島素類似物或不同注射時(shí)間對新診斷2型糖尿病患者血糖譜影響的研究[D].南京醫(yī)科大學(xué),2019.
[2]勞美鈴,郎江明,魏愛生,等.血糖控制不佳的2型糖尿病患者動態(tài)血糖波動的觀察[J].中國糖尿病雜志,2013,21(03):256-259.

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