一般情況下，蝦跟楊梅能一起吃，但應(yīng)避免過量食用。具體分析如下：

　　蝦富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，而楊梅含有豐富的維生素C和膳食纖維。兩者搭配食用，營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)，可以提供人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí)，兩者一起食用可能在一定程度上促進(jìn)消化功能，并增強(qiáng)食欲。

　　但如果過量食用蝦跟楊梅，其高蛋白和高膳食纖維可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適，如腹脹、腹痛等癥狀。此外，楊梅性溫?zé)?，過多食用還可能導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口舌生瘡、大便干燥等癥狀。因此，建議適量食用蝦跟楊梅，避免過量。此外，食用楊梅或蝦可能會(huì)引起過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、呼吸急促等癥狀，過敏體質(zhì)者應(yīng)注意適量食用。

　　在日常生活中，建議保持均衡飲食，多樣化食物攝入，有助于維護(hù)身體健康。

參考資料：

[1]來逸晨,翁云騫. 盛夏果實(shí)，科技來加持[N]. 浙江日?qǐng)?bào), 2024-07-16 (003).

[2]優(yōu)質(zhì)時(shí)令水果有銷路[N]. 經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào), 2024-05-27 (008).