一般情況下，嗓子疼能吃茴香，但不建議多吃。具體分析如下：

　　茴香是常見(jiàn)的蔬菜或調(diào)料，其本身并不具有刺激性，不會(huì)對(duì)咽喉部位造成額外的刺激或加重疼痛癥狀。而且，茴香性溫，適量食用并不會(huì)引發(fā)或加劇體內(nèi)的燥熱，對(duì)嗓子疼的人群來(lái)說(shuō)，在飲食中合理搭配茴香，既能豐富食物風(fēng)味，也不會(huì)影響咽喉的恢復(fù)。

　　嗓子疼時(shí)吃茴香需注意烹飪方式，盡量選擇清淡的做法，如清炒、煮湯等，避免加入過(guò)多辛辣調(diào)料或采用油炸的方式，以防刺激咽喉；控制食用量，不要一次性吃太多，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)；若嗓子疼的同時(shí)伴有明顯的上火癥狀，如口干舌燥、便秘等，建議適量食用，避免過(guò)量引起身體不適。

參考資料：

[1] 何金明,肖艷輝,王羽梅,等. 不同茴香品種植株形態(tài)及營(yíng)養(yǎng)成分分析[J]. 中國(guó)蔬菜,2008(8):18-20.