一般情況下，紅毛丹作為一種水果，其營養(yǎng)價(jià)值較高，適量食用通常不會增肥，但如果進(jìn)食過多可能會增肥。具體分析如下：

　　紅毛丹雖然含有一定的糖分，但其熱量并不算特別高。如果將紅毛丹作為健康零食的一部分，適量食用，并將其熱量計(jì)入每日總攝入量中，是不會導(dǎo)致體重增加的。紅毛丹富含維生素C、礦物質(zhì)和纖維素，適量食用有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)消化。

　　如果一次性大量食用，或者長期頻繁大量食用，導(dǎo)致總熱量攝入持續(xù)超過身體每日所需，多余的熱量最終會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存，從而導(dǎo)致體重增加。

　　建議在食用紅毛丹時(shí)控制攝入量，并保持均衡的飲食。同時(shí)，對需要控制體重或有特殊健康狀況的人群而言，在選擇水果時(shí)更應(yīng)謹(jǐn)慎，并根據(jù)個(gè)人情況適量食用。

參考資料：

[1]李曉雷,王瑩,楊青青,等.紅毛丹山楂復(fù)合果醋的發(fā)酵工藝研究[J].現(xiàn)代食品,2024,30(16):99-103+107.