目前沒有明確食物和藥物能確保讓子宮肌瘤變小，一般可適當(dāng)吃紫菜、木瓜、香菇、橙子、草莓等食物，以及米非司酮片、左炔諾孕酮片、桂枝茯苓膠囊、宮瘤清片、紅金消結(jié)膠囊等藥物輔助控制。如有異常，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　一、食物

　　1、紫菜：含有豐富的礦物質(zhì)和膳食纖維，適量食用有助于調(diào)節(jié)身體代謝，對(duì)維持身體正常生理功能有一定幫助，可煲湯或涼拌食用。

　　2、木瓜：含有多種維生素和消化酶，能促進(jìn)胃腸消化，幫助改善消化功能，適量食用對(duì)身體有益，可直接吃或燉煮食用。

　　3、香菇：富含多糖和多種營養(yǎng)物質(zhì)，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，適量食用有助于維持身體營養(yǎng)均衡，可炒菜、煲湯或涼拌。

　　4、橙子：含有豐富的維生素C和果膠，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)代謝廢物，適合日常適量食用，可直接吃或榨汁飲用。

　　5、草莓：含有多種維生素和抗氧化物質(zhì)，能補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，適量食用有助于維持身體正常生理狀態(tài)，可直接食用。

　　二、藥物

　　1、米非司酮片：能與孕酮受體結(jié)合，拮抗孕酮作用，使肌瘤組織血供減少、體積縮小，適用于子宮肌瘤術(shù)前治療，可為手術(shù)創(chuàng)造有利條件。

　　2、左炔諾孕酮片：能緩慢釋放左炔諾孕酮，抑制肌瘤生長，使肌瘤體積縮小，適用于伴有月經(jīng)過多的子宮肌瘤患者。

　　3、桂枝茯苓膠囊：由桂枝、茯苓、桃仁等組成，能活血、化瘀、消癥，用于婦人瘀血阻絡(luò)所致的癥塊，可輔助控制肌瘤生長，縮小肌瘤體積。

　　4、宮瘤清片：含有熟大黃、土鱉蟲、水蛭等成分，能活血逐瘀、消癥破積，用于瘀血內(nèi)停所致的婦女癥瘕，可緩解子宮肌瘤相關(guān)癥狀，輔助縮小肌瘤。

　　5、紅金消結(jié)膠囊：由金蕎麥、五香血藤、柴胡等組成，能舒肝理氣、軟堅(jiān)散結(jié)、活血化瘀，用于氣滯血瘀所致的子宮肌瘤，可幫助控制肌瘤發(fā)展，促使其縮小。

　　子宮肌瘤患者需明確，食物僅能作為日常調(diào)理方式，無法直接使肌瘤變小。藥物使用必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，定期進(jìn)行超聲檢查監(jiān)測(cè)肌瘤大小變化。若肌瘤持續(xù)增大或出現(xiàn)明顯癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生評(píng)估并調(diào)整治療方案。