一般情況下，早上起來單側(cè)流鼻血可能是空氣干燥、挖鼻損傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、高血壓等因素導(dǎo)致的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。具體分析如下：

　　1、空氣干燥：夜間空氣干燥，鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過多，變得脆弱易破裂，導(dǎo)致單側(cè)流鼻血，多見于秋冬季節(jié)或使用空調(diào)、暖氣時。睡前在室內(nèi)放置加濕器增加濕度，多喝水補充水分，鼻腔可涂抹紅霉素軟膏保持黏膜濕潤，避免干燥加重。

　　2、挖鼻損傷：夜間不自覺挖鼻或揉鼻，損傷單側(cè)鼻腔黏膜血管，導(dǎo)致晨起流鼻血，伴鼻腔輕微疼痛。改掉挖鼻習(xí)慣，流鼻血時低頭前傾，用手指捏住鼻翼兩側(cè)壓迫止血，止血后可用生理鹽水沖洗鼻腔，促進(jìn)黏膜修復(fù)。

　　3、鼻炎：過敏性鼻炎或慢性鼻炎導(dǎo)致鼻腔黏膜充血、水腫，黏膜下血管脆弱，晨起受到刺激后易出血，伴鼻塞、打噴嚏。過敏性鼻炎患者可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物緩解炎癥，慢性鼻炎患者可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鼻淵通竅顆粒，減少黏膜充血和出血。

　　4、鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側(cè)偏曲，偏曲處黏膜較薄，易受氣流刺激破裂出血，多為單側(cè)固定出血，伴鼻塞。癥狀較輕時可通過避免刺激、保持鼻腔濕潤減少出血，若出血頻繁，需行鼻中隔矯正術(shù)，矯正偏曲的鼻中隔，避免黏膜反復(fù)損傷出血。

　　5、高血壓：血壓波動升高時，鼻腔血管壓力增大，易導(dǎo)致單側(cè)鼻出血，多為鮮紅色血液，伴頭暈、頭脹?；颊咝枳襻t(yī)囑使用硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等藥物控制血壓，定期監(jiān)測血壓變化，避免情緒激動和劇烈運動，減少出血風(fēng)險。

　　日常需保持室內(nèi)適宜濕度，避免鼻腔受刺激，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。若單側(cè)流鼻血頻繁發(fā)作或出血量多，需記錄出血時間和誘因，便于醫(yī)生明確病因并針對性處理，維護(hù)鼻腔健康。

參考資料：

[1]謝穎.反復(fù)流鼻血有可能是血液病嗎[J].福建醫(yī)藥雜志,2024,46(05):75-76.