一般情況下，紫蘇葉煮雞蛋在一定程度上能緩解經(jīng)期疼痛，但要注意適量食用。具體分析如下：

　　部分女性經(jīng)期疼痛與寒凝血瘀有關，寒氣凝滯于胞宮，導致氣血運行不暢，不通則痛。紫蘇葉性溫味辛，具有散寒行氣的功效，能幫助驅散體內寒氣，推動氣血運行，改善氣血瘀滯的狀況，從而在一定程度上減輕因寒凝血瘀引起的經(jīng)期疼痛。雞蛋富含蛋白質、維生素及礦物質，可為身體補充營養(yǎng)和能量，增強身體抵抗力，而且雞蛋性溫，與紫蘇葉搭配，能更好地發(fā)揮溫熱調理的作用。

　　不過，紫蘇葉煮雞蛋僅對寒凝血瘀型的經(jīng)期疼痛有一定輔助緩解作用，若經(jīng)期疼痛是由子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥等疾病引起，不能依靠其來解決，需及時就醫(yī)治療。另外，紫蘇葉性溫，經(jīng)期本身容易上火或有明顯熱證表現(xiàn)的女性，不宜過量食用，以免加重不適。

參考資料：

[1]邱文瑩,劉婷婷,于笛. 紫蘇的營養(yǎng)價值及保健功能分析[J]. 現(xiàn)代食品,2021(24):60-63.