血氧是指血液中的氧氣，那么血氧儀就是檢測(cè)身體內(nèi)的血氧飽和度，那么，有人就突發(fā)奇想，憋氣的話血氧也就會(huì)與之下降，那么，血氧儀憋氣會(huì)下降嗎？接下來(lái)大家就一起來(lái)了解看看吧。

血氧儀憋氣會(huì)下降嗎

血氧儀憋氣會(huì)下降，但是具體會(huì)下降多少，不同的人群有不同的表現(xiàn)。人是靠氧氣生存的，氧氣從肺部吸入后，氧就經(jīng)過(guò)毛細(xì)血管進(jìn)入到血液當(dāng)中，由血液傳送給身體各個(gè)部位的器官或者細(xì)胞來(lái)進(jìn)行使用。血液當(dāng)中含氧量越高，人的新陳代謝就越好。當(dāng)然，血氧含量高，并不是一個(gè)好的現(xiàn)象。人體內(nèi)的血氧都具有一定的飽和度，如果出現(xiàn)了血氧過(guò)低的現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體供氧不足。血氧過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的細(xì)胞發(fā)生一些老化的現(xiàn)象。人體正常的血氧飽和度在95%。以上的方法，僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。

血氧低怎么辦

1、飲食調(diào)節(jié)

癥狀輕微時(shí)通常需要多吃雞蛋、牛奶、蘋(píng)果、草莓、黃豆、綠豆等食物，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也能促進(jìn)自身發(fā)育，對(duì)于血氧低引起的癥狀能夠得到改善。

2、生活干預(yù)

患者需要保持樂(lè)觀的心態(tài)，也要合理發(fā)泄自身情緒，還需要在空氣流動(dòng)通暢的地方，改善飲食結(jié)構(gòu)，避免暴飲暴食。同時(shí)還需要保持充足睡眠，對(duì)于血氧低引起的輕微癥狀改善。