一般情況下，落枕了理療儀是否有幫助，需要根據(jù)落枕程度來判斷。輕度落枕使用理療儀通常有幫助，重度落枕則幫助有限。具體分析如下：

　　如果落枕程度較輕，僅表現(xiàn)為頸部輕微僵硬、活動(dòng)時(shí)輕微疼痛，此時(shí)使用理療儀可促進(jìn)頸部血液循環(huán)，放松緊張的肌肉，緩解局部僵硬感，減輕疼痛，能加快恢復(fù)速度，起到較好的輔助作用。

　　當(dāng)落枕程度較重，出現(xiàn)頸部劇烈疼痛、活動(dòng)嚴(yán)重受限，甚至伴隨肌肉痙攣時(shí)，理療儀的作用難以覆蓋嚴(yán)重的肌肉損傷或關(guān)節(jié)錯(cuò)位問題，僅靠理療儀無法徹底緩解癥狀，需要結(jié)合制動(dòng)休息、手法復(fù)位等其他措施，單純使用理療儀幫助較為有限。

　　為促進(jìn)落枕恢復(fù)，日常生活中應(yīng)注意保持正確的睡眠姿勢，選擇高度合適的枕頭。落枕后若使用理療儀，需控制好時(shí)間和強(qiáng)度，避免過度刺激。同時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行頸部輕柔活動(dòng)，避免劇烈轉(zhuǎn)動(dòng)，以減輕頸部負(fù)擔(dān)，加速恢復(fù)。

參考資料：

[1]何辛偉.輕微落枕的自我調(diào)理[J].安全與健康,2023,(07):80.