一般情況下，經(jīng)期吃荔枝是否會增加體重，需要根據(jù)食用量來判斷。適量食用通常不會增加體重，過量食用則可能導致體重上升。具體分析如下：

　　如果在經(jīng)期適量吃荔枝，攝入的總熱量能被身體正常消耗，且荔枝中的糖類可及時為身體提供能量，不會轉化為脂肪堆積，此時不會導致體重增加，還能補充經(jīng)期所需的營養(yǎng)。

　　若在經(jīng)期過量吃荔枝，由于荔枝含糖量較高，過量攝入會使糖分轉化為脂肪儲存起來，加上經(jīng)期活動量可能減少，熱量消耗降低，多余的熱量無法及時消耗，就可能導致體重上升。

　　日常生活中，經(jīng)期吃荔枝需控制食用量，同時注意飲食均衡，搭配蔬菜、瘦肉等食物，避免單一攝入高糖水果。適當進行輕柔的運動，如瑜伽、慢走等，幫助消耗熱量，維持體重穩(wěn)定，保持良好的身體狀態(tài)。

參考資料：

[1]鐘苒.荔枝的食用與保健整[J].中國果菜,2014,34(05):92-95.