一般情況下，熟地黃、沙苑子、白芍對改善貧血有一定幫助，但要合理使用。具體分析如下：

　　熟地黃能補血滋陰，為身體補充血液生成所需的營養(yǎng)物質，有助于改善血虛引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。沙苑子可補腎固精、養(yǎng)肝明目，腎為先天之本，腎精充足能促進氣血生成，對因腎精不足導致的貧血有輔助調理作用。白芍具有養(yǎng)血調經、斂陰止汗的功效，能滋養(yǎng)陰血，調節(jié)氣血平衡，助力改善陰血虧虛引發(fā)的貧血問題。三者搭配使用，從不同角度滋養(yǎng)氣血，對貧血狀況起到一定的改善效果。

　　使用這三味藥材輔助改善貧血時，需注意選擇正規(guī)渠道購買的優(yōu)質藥材，確保藥效；需在專業(yè)醫(yī)師指導下配伍使用，避免自行用藥；脾胃虛弱、消化不良者慎用，以防加重腸胃負擔；若貧血癥狀嚴重或長期未緩解，應及時就醫(yī)，不能僅依靠這三味藥材來調理。

參考資料：

[1] 高如汐,王凡一,劉想,等. 熟地黃歷史沿革及其化學成分和藥理作用研究進展[J]. 遼寧中醫(yī)藥大學學報,2025,27(5):167-176.