一般情況下，血糖高的患者能吃無(wú)花果，注意適量即可。具體分析如下：

　　無(wú)花果含有膳食纖維，能延緩碳水化合物消化吸收速度，幫助減緩餐后血糖上升幅度，避免血糖驟升驟降；其還含有維生素B族、維生素C以及鉀、鎂等礦物質(zhì)，可補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，維持正常生理功能。雖然無(wú)花果含有一定糖分，但只要控制好食用量，不會(huì)對(duì)血糖控制造成過大影響，可作為血糖高人群日常水果選擇之一。

　　食用無(wú)花果時(shí)，需嚴(yán)格控制分量，每次吃半顆到一顆為宜，避免一次性攝入過多糖分。建議選擇新鮮無(wú)花果，避免食用無(wú)花果干、無(wú)花果醬等加工制品，此類制品糖分含量更高，易導(dǎo)致血糖波動(dòng)。食用時(shí)間最好安排在兩餐之間，避免餐后立即食用，防止血糖疊加升高。血糖高的人食用后需留意血糖變化，若發(fā)現(xiàn)血糖明顯異常，應(yīng)減少食用量或停止食用，必要時(shí)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師建議。

參考資料：

[1] 山本敏雄,楊金生. 無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)成分與藥用價(jià)值[J]. 國(guó)外農(nóng)學(xué)（果樹）,1989(4):19-20.