一般情況下，孕婦可以吃柿子，但要注意適量，具體分析如下：

　　柿子富含維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì)，能幫助補充孕期所需營養(yǎng)，膳食纖維還可促進腸道蠕動，緩解孕期常見的便秘問題。但需注意選擇成熟柿子，未成熟柿子含較多鞣酸，可能刺激腸胃。每次食用量不宜過多，建議一次吃半個到一個，避免過量增加身體負擔。

　　日常需注意柿子不宜與高蛋白食物同時食用，兩者間隔至少1-2小時，防止鞣酸與蛋白質(zhì)結合形成不易消化的物質(zhì)，引發(fā)腸胃不適。空腹時也不宜吃柿子，以免鞣酸與胃酸反應，增加腸胃負擔。有妊娠期糖尿病的孕婦需謹慎食用，因柿子含糖量較高，食用前最好咨詢醫(yī)生意見。若食用后出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適，應及時停止并就醫(yī)。

參考資料：

[1]高清山. 柿子的營養(yǎng)價值及其利用[J]. 山西果樹,2015(1):10-11,12.