一般情況下，排卵期胸部脹痛是否正常，需根據(jù)脹痛程度、伴隨癥狀以及是否具有周期性等情況進(jìn)行判斷。若有嚴(yán)重不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　若排卵期胸部脹痛程度較輕，僅在觸摸或按壓時(shí)出現(xiàn)輕微不適感，無(wú)紅腫、發(fā)熱、分泌物異常等其他癥狀，且脹痛隨排卵期結(jié)束自行緩解，每個(gè)月經(jīng)周期規(guī)律出現(xiàn)，多因排卵期體內(nèi)激素水平波動(dòng)，刺激乳腺組織引發(fā)，屬于正常生理現(xiàn)象。

　　若排卵期胸部脹痛程度劇烈，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，伴隨乳房紅腫、發(fā)熱、乳頭溢液，或觸摸到乳房?jī)?nèi)腫塊，且脹痛無(wú)明顯周期性，可能由乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)、乳腺炎等疾病引發(fā)，不屬于正常情況，需警惕乳腺健康問(wèn)題。

　　出現(xiàn)排卵期胸部脹痛后，需觀察脹痛變化及伴隨癥狀，避免用力按壓或刺激乳房。選擇寬松、舒適的內(nèi)衣，減少對(duì)乳房的壓迫。若脹痛持續(xù)不緩解、程度加重或伴隨異常癥狀，需及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因。日常保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度焦慮，規(guī)律作息，減少辛辣刺激性食物攝入，助力乳腺健康。

參考資料：

[1] 夏桂成. 再論經(jīng)間排卵期的特點(diǎn)及其重要性[J]. 南京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),2009,25(6):401-404.