一般情況下，舌頭破了一直流血可能是咬傷或劃傷較深、進(jìn)食過熱過硬食物刺激、舌黏膜潰瘍伴損傷、舌炎引發(fā)黏膜脆弱、凝血功能輕度異常等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過一般治療、藥物治療等方式改善。具體分析如下：

　　1、咬傷或劃傷較深：咀嚼時(shí)牙齒意外咬傷舌頭，或被尖銳食物劃傷，傷口較深導(dǎo)致持續(xù)流血。立即用干凈紗布或棉球按壓傷口5-10分鐘止血，期間避免說話和吞咽，止血后用溫水漱口，短期內(nèi)避免食用辛辣、過燙食物，減少傷口刺激。

　　2、進(jìn)食過熱過硬食物刺激：食用過燙的湯、火鍋或堅(jiān)硬的堅(jiān)果、骨頭，燙傷或刮擦舌頭破損處，加重?fù)p傷導(dǎo)致流血不止。停止食用刺激性食物，用涼白開含漱降溫，緩解疼痛，促進(jìn)血管收縮止血。

　　3、舌黏膜潰瘍伴損傷：舌頭出現(xiàn)潰瘍后，潰瘍面黏膜脆弱，輕微觸碰就易破損流血，且愈合緩慢。遵醫(yī)囑使用西瓜霜噴劑、康復(fù)新液、復(fù)方氯己定含漱液等藥物，噴涂或含漱后保護(hù)潰瘍面，減少出血和疼痛。

　　4、舌炎引發(fā)黏膜脆弱：缺乏維生素B族、細(xì)菌感染等導(dǎo)致舌炎，舌黏膜充血、腫脹、質(zhì)地脆弱，易出現(xiàn)破損且流血不易止住。遵醫(yī)囑使用維生素B2片、復(fù)合維生素B片、甲硝唑含漱液等藥物，補(bǔ)充維生素、抑制細(xì)菌，改善舌炎癥狀。

　　5、凝血功能輕度異常：體內(nèi)凝血因子缺乏或血小板偏低，導(dǎo)致舌頭破損后凝血速度減慢，出現(xiàn)持續(xù)流血。需先由醫(yī)生明確凝血異常原因，再針對(duì)性治療，如遵醫(yī)囑使用維生素K1片、氨甲環(huán)酸片、酚磺乙胺片等藥物，改善凝血功能。

　　日常需養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，避免匆忙進(jìn)食導(dǎo)致舌頭受傷。保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，使用軟毛牙刷，減少對(duì)舌頭的摩擦，通過綜合護(hù)理降低舌頭破損流血的概率，維護(hù)口腔健康。

參考資料：

[1]王英,官瑞磊,譚軍.合并舌炎、高同型半胱氨酸血癥的脊髓亞急性聯(lián)合變性1例報(bào)告[J].內(nèi)科,2021,16(02):274-276.