一般情況下，三歲寶寶經(jīng)?？谇粷兛赡苁菭I養(yǎng)不均衡缺乏維生素、口腔黏膜意外損傷、皰疹性口炎、鵝口瘡、復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍等原因?qū)е碌?。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過一般護理、藥物治療等方式改善。具體分析如下：

　　1、營養(yǎng)不均衡缺乏維生素：寶寶挑食、偏食，導(dǎo)致維生素B族、維生素C攝入不足，口腔黏膜修復(fù)能力下降，易引發(fā)潰瘍。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證食物多樣化，多給寶寶吃菠菜、胡蘿卜、橙子、獼猴桃等富含維生素的食物。

　　2、口腔黏膜意外損傷：寶寶啃咬玩具、進食過燙過硬食物，或刷牙時用力過猛，導(dǎo)致口腔黏膜破損，進而形成潰瘍。避免給寶寶吃過燙過硬的食物，選擇柔軟的硅膠玩具，使用兒童專用軟毛牙刷，刷牙時動作輕柔。

　　3、皰疹性口炎：由單純皰疹病毒感染引起，口腔內(nèi)出現(xiàn)多個小皰疹，破潰后形成潰瘍，伴有發(fā)熱、流涎等癥狀?；純盒枳襻t(yī)囑使用兒童型阿昔洛韋乳膏、康復(fù)新液、西瓜霜噴劑等藥物緩解癥狀。

　　4、鵝口瘡：由白色念珠菌感染引起，口腔黏膜出現(xiàn)白色凝乳狀斑點，剝落后形成潰瘍，多見于免疫力較低的寶寶?；純盒枳襻t(yī)囑使用制霉菌素混懸液、碳酸氫鈉溶液、氟康唑口服溶液等藥物治療。

　　5、復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍：與寶寶免疫力紊亂、遺傳等因素有關(guān)，潰瘍反復(fù)發(fā)作，疼痛明顯，影響進食?；純盒枳襻t(yī)囑使用兒童型氯己定含漱液、重組人表皮生長因子凝膠、復(fù)方甘菊利多卡因凝膠等藥物減輕疼痛、促進愈合。

　　日常需注意寶寶口腔衛(wèi)生，飯后及時漱口、早晚刷牙。避免寶寶挑食偏食，保證營養(yǎng)均衡。減少寶寶啃咬不潔物品的行為，降低口腔感染風(fēng)險，通過綜合護理減少口腔潰瘍發(fā)作，維護寶寶口腔健康。

參考資料：

[1]薛佳藝.口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作？試試這些妙招[J].健康必讀,2025,(30):110-111.