高血壓是一種十分常見(jiàn)的疾病，也是很常見(jiàn)的老年人疾病，目前是不能治愈的一種疾病。高血壓的藥物治療很重要，而生活習(xí)慣的調(diào)整也非常關(guān)鍵，對(duì)于非藥物治療包括提倡健康生活方式，消除不利于心理和身體健康的行為和習(xí)慣。那么，高血壓怎樣治療呢？接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

高血壓怎樣治療

1、降壓藥物

常見(jiàn)降壓藥物如利尿藥、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素、轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素、II受體阻滯劑。治療方案大多數(shù)無(wú)并發(fā)癥或合并癥患者可以單獨(dú)或者聯(lián)合使用噻嗪類(lèi)利尿劑、β受體阻滯劑等。治療應(yīng)從小劑量開(kāi)始，逐步遞增劑量。

2、生活調(diào)理

飲食治療是基礎(chǔ)，建議低鹽低脂肪飲食，不要吃油脂類(lèi)食物，油炸食品，動(dòng)物內(nèi)臟。每日的食鹽量不要超過(guò)2克。另外，避免勞累緊張睡眠不足，情緒波動(dòng)等影響血壓的因素。同時(shí)也要做好血壓監(jiān)測(cè)，在內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇降血壓藥物口服降壓。

3、適量運(yùn)動(dòng)

大量過(guò)剩的脂肪會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)和血管的阻力，從而誘發(fā)高血壓。有研究顯示，體重每減少1公斤，血壓就會(huì)下降1毫米汞柱。少吃多動(dòng)就是最好的減肥方法。每天利用早中晚不同的時(shí)間多出去走走，既能愉悅心情，又能保持血壓的平穩(wěn)。

4、針灸推拿

針灸推拿作為對(duì)老年高血壓病的輔助治療非常適宜，通過(guò)針灸推拿，可以使經(jīng)脈氣血暢通，陰陽(yáng)歸于平衡，精神和肌肉得到松弛，從而使血壓下降，生活質(zhì)量得到改善。但要注意，不是所有的老年高血壓患者都適應(yīng)針灸推拿療法，臨床上應(yīng)該根據(jù)醫(yī)師的建議和患者的配合程度進(jìn)行具體治療。

以上就是關(guān)于高血壓怎樣治療的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。