相信廣大育齡婦女都知道，排卵期同房可以有效增加懷孕的可能，所以很多備孕夫妻會在這個期間增加同房的次數(shù)，這樣可以更加易懷孕。但是在排卵期同房并非百分之百懷孕的，所以說大家有必要了解一下排卵期怎樣易懷孕這個問題，準(zhǔn)確的推算出排卵期，保持良好的心態(tài)，增加一擊就中的幾率，有一個健康的小寶寶。

排卵期如何才能容易懷孕

日程推算法

一般來說，女性月經(jīng)周期為21-35天(平均28天)，排卵日是在下次月經(jīng)來潮前12-16天(平均為14天)。具體的日期可以通過日程推算法來計算。主要方法是根據(jù)以往12個以上的月經(jīng)周期記錄，來推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

以往最短周期天數(shù)-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

以往最長周期天數(shù)-10=排卵后易孕期的末一天。這樣可以算出易孕期的具體日期。

基礎(chǔ)體溫測量法

體溫法是一種比較準(zhǔn)的測量排卵日的方法，因為一般來說，女性在排卵這天身體的基礎(chǔ)體溫會突然下降，而后幾天體溫則比基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5度。備孕的女性可以購買一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，每天一醒來(8個小時睡眠后)不做任何運動，立即測量體溫，因為任何動作都可能使體溫升高而產(chǎn)生誤差，所以必須在不運動的情況下完成測量，至少持續(xù)14天，最好是一起堅持測量下去，并記錄下來、畫出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規(guī)律，來確定自己的排卵日。

排卵試紙法

女性尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內(nèi)出現(xiàn)高峰值，使用排卵期試紙能較為準(zhǔn)確地檢測出LH的峰值水平。開始檢測后應(yīng)每天定時檢測，當(dāng)將要出現(xiàn)接近高峰值的顏色時，應(yīng)每隔12小時測試一次直至檢測出LH峰值。

白帶觀察法

在一個月經(jīng)周期中，白帶的性質(zhì)會有周期性的變化。一般情況下，白帶比較干、粘稠，量也比較少。而在排卵期，白帶會變得清亮透明，像雞蛋清一樣，拉絲度很高。這是由于排卵時產(chǎn)生較高濃度的雌激素，作用于宮頸口的柱狀上皮細(xì)胞，使它們分泌大量白帶。

希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。