相信大家都喝過一種叫做蜂蜜柚子茶的飲料，其中就含有柚子皮，柚子皮的營養(yǎng)價值不比果肉差，功效和作用也非常多。那么，柚子皮的功效和作用是什么呢？下面就一起來看看吧。

　　柚子皮的功效和作用

　　1、止咳化痰

　　柚子皮的營養(yǎng)價值不比果肉差，有去腸胃中惡氣、解酒毒、化痰止咳的作用?？梢灾委燂嬀迫丝跉狻⒉凰硷嬍场?/p>

　　2、祛斑養(yǎng)顏

　　柚子皮的維生素C很高，可以抑制玄色素的合成，從而減少面部的色斑。另外，柚子皮還含有維生素P，能增強(qiáng)皮膚毛細(xì)血管功能，幫助受損肌膚組織快速恢復(fù)，防止皮膚毛孔變粗大，令肌膚豐滿平滑。

　　3、預(yù)防心血管疾病

　　柚子皮中含有一種叫柚皮甙的生理活性物質(zhì)，具有鎮(zhèn)痛消炎、抗過敏、降低血液膽固醇、減少血栓形成，可以預(yù)防腦血栓、中風(fēng)等心腦血管疾病。

　　4、降血糖

　　柚子皮中含有的柚皮素，能夠提高人體對胰島素的敏感性，平衡葡萄糖和胰島素水平，還能預(yù)防體重增加，讓糖尿病患者體重保持在正常范圍內(nèi)。柚子皮泡茶適合糖尿病患者飲用。

　　以上就是對于柚子皮的功效和作用的回答。其實柚子皮的功效和作用還有很多，把柚子皮放在床頭，能預(yù)防蚊蟲叮咬，還能促進(jìn)睡眠，還可以放進(jìn)冰箱去異味。希望這篇回答對您有幫助。