標簽分類
-
熱門主題
-
人群
-
減肥
-
生活常識
-
功效
-
食療保健 增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護血管 滋陰 治便秘 預防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復 暖宮 安胎 補鐵 養(yǎng)肝護肝 補氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補碘 補鉀 補鋅 去火 止咳 補鈣 補血 祛濕 養(yǎng)胃 補腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補腦 潤肺 預防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護肝 止癢 護眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜 茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果 西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍莓 油桃 枇杷 車厘子 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
-
養(yǎng)顏護膚
-
皮膚科
-
兒童
-
孕婦健康
-
頸部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他癥狀
-
女性
-
早期教育
-
科學喂養(yǎng)
-
產(chǎn)后知識
-
其他食材
-
必看!補氣好物大公開,讓你迅速元氣滿滿
補氣是中醫(yī)常見的一種養(yǎng)生方法,旨在增強人體的臟腑功能和體質(zhì)。面對眾多的補氣食物和藥物,很多人可能會疑惑,到底吃什么補氣最好最快呢?人參是補氣效果最強的中藥材之一,能大補元氣。適用于氣虛欲脫、脈微欲絕的重癥情況。
-
這些“補血小能手”,每周一次,氣血旺還護眼
人體離不開氣血的滋養(yǎng),氣血也是保持健康自信的關鍵所在。很多女性容易出現(xiàn)怕冷,手腳整天冰涼的現(xiàn)象,往往都是氣血不足引起的。因此,對于氣血不足的人來說,補氣養(yǎng)血很重要。
-
補中益氣丸的功效和作用
補中益氣丸的功效和作用:1、健脾潤腸,因為補中益氣丸中含有白術(shù)及甘草成分,可使脾胃得到調(diào)節(jié)。2、補中益氣,因為補中益氣丸中含有柴胡、當歸等成分,可起到很好的補益氣血的效果。3、清熱解毒,因為補中益氣丸中含有炙甘草、升麻等成分。
-
這幾個方法,養(yǎng)出好氣血、養(yǎng)好精氣神
氣血不足如何調(diào)理?氣血不足會導致你失眠多夢、精神恍惚,使你會變的虛弱、無力,尤其是女性最容易氣血不足,那么女性氣血不足適合喝什么粥來調(diào)理呢?今天小編給大家講講氣血不足如何補
-
“三紅食品”,讓你吃出好氣色!
每個女人都希望自己擁有面若桃花般的好氣色,因此很多女人愿意花大把時間和金錢來買化妝品在臉上涂涂抹抹,其實以食補的方式由內(nèi)而外的補氣補血,就能夠讓你擁有白里透紅的肌膚。那么吃什么能夠滋補氣血呢?下面就和中華養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧!
-
健脾胃補氣血吃什么?這十種食物最有效!
脾胃是人體消化吸收的主要器官,脾胃功能健全能夠幫助身體更好地吸收營養(yǎng)、維持氣血的正常運行。然而,現(xiàn)代人容易出現(xiàn)脾胃虛弱,氣血不足的現(xiàn)象,表現(xiàn)為乏力,消化不良等癥狀。飲食可以調(diào)理脾胃。那么,健脾胃補氣血的食物有哪些呢?一起來了解一下。
-
補中益氣丸的功效與作用
補中益氣丸的功效與作用:1、補益氣血,是因為補中益氣丸里面含有柴胡、當歸等成分,能補益氣血;2、解毒清熱,含有的炙甘草、升麻等成分,可以起到解毒清熱的作用;3、健脾潤腸,含有白術(shù)以及甘草成分,可以讓脾胃得到調(diào)節(jié);4、補中益氣。
-
冬季需補氣血,建議常吃這10種食物
冬季時節(jié)其實是一年中最適合人們養(yǎng)生的時機選擇,由于天氣過于寒冷,因此,在冬天人們極易因為血液流動較慢而出現(xiàn)凍手凍腳的情況,因此,在冬季養(yǎng)生,就應該多吃一些補氣血的食物。那么吃哪些食物能補氣血呢?下面跟小編一起來看看吧。
-
補腎氣的藥物有哪些
1、龜鹿補腎丸,補腎陽、益腎氣、補血活血、強筋健骨。適合腎虛陽虛的人群服用;2、金鎖固精丸,適用于腎虛、滑精、遺精的人群;3、三腎丸,補腎陽。腎虛陽虛的人群適用,對腎虧、腎陽不足的男性有很好的補腎壯陽作用。
-
黃芪搭檔這些搭配補氣補腎效果翻倍!
在中醫(yī)藥的寶庫中,黃芪被譽為“補氣圣藥”,它性質(zhì)平和,既能補氣又能固表,是眾多養(yǎng)生人士的首選,黃芪要想發(fā)揮出很大的功效,搭配其他藥材使用往往能事半功倍。那么,黃芪和什么搭配對補氣補腎效果會翻倍呢?
-
補中益氣丸的功效和作用
補中益氣丸含有八味中藥材,主要功效是調(diào)理脾胃、補氣補血,適用于慢性胃炎、營養(yǎng)不良、貧血、慢性肝炎等患者服用。用于體倦乏力、內(nèi)臟下垂,可以治療脫肛、子宮脫垂、中氣不足、乏力、久瀉、身熱有汗等。補中益氣丸還可以增加身體的抗病能力。
-
大補元氣的食物有什么
補元氣的食物很多的,如蠔肉、海參、鴿蛋、肉蓯蓉 、驢肉、牡蠣等。其中,驢肉性味甘涼,有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。元氣是人體根本之氣,能補元氣的食物有黑芝麻、核桃、桑椹、豹肉、鱔魚、蓮子、牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。
-
補氣養(yǎng)血,這些泡水良方你試過嗎?輕松調(diào)理
氣血不足是我們?nèi)粘I钪械慕】祮栴},表現(xiàn)為疲勞、面色蒼白、手腳冰涼等癥狀。中醫(yī)理論認為,氣血是維持人體正常功能的基礎,氣血不足會導致各種健康問題。那么,補氣血喝什么泡水呢?
-
熟地黃和沙苑子白芍能補氣血嗎
一般情況下,熟地黃和沙苑子白芍能補氣血,但需遵醫(yī)囑使用。三者合用需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整,陽虛體質(zhì)者使用時可適當增加沙苑子用量以調(diào)和藥性。熟地黃滋膩,過量易阻礙脾胃運化,影響氣血生成,需控制用量。脾胃虛寒者使用時,可搭配溫性食材中和白芍的微寒之性。
-
氣血不足食補吃什么好
一般情況下,氣血不足可食用紅棗、桂圓、豬肝、菠菜、黑芝麻等食物,也可以吃氣血雙補丸、復方阿膠漿、驢膠補血顆粒、人參歸脾丸、十全大補丸等藥物進行改善。建議患者在中醫(yī)的指導下調(diào)理身體,除了飲食調(diào)養(yǎng)外,還應保持良好的生活習慣。
-
問補氣血可以淡化黃褐斑嗎
答關于補氣血是否可以淡化黃褐斑,觀點存在分歧。一方面,補氣血可能對于由氣血不足引起的黃褐斑有一定療效,因為氣血充足有助于改善皮膚狀態(tài),從而可能間接促進黃褐斑的淡化。另一方面,黃褐斑的形成主要與內(nèi)分泌紊亂、紫外線照射等因素有關,單純補氣血可能無法直接針對這些原因進行治療,因此不一定能顯著淡化黃褐斑。此外,補氣血的方法如食療(如多吃阿膠、紅棗等)和藥物治療(如八珍湯)等,雖能改善身體內(nèi)部環(huán)境,但針對黃褐斑的治療效果因人而異。因此,在治療黃褐斑時,應綜合考慮個人情況,采取合適的治療方法,并在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。
-
問補氣血可以淡化黃褐斑嗎
答
補氣血在一定程度上可能會使黃褐斑出現(xiàn)淡化。
如果患者是因為氣血兩虛癥而引起的黃褐斑,補充氣血以后可能會使斑點出現(xiàn)淡化。如果患者是因為脾虛濕盛而引起的黃褐斑,此時補氣血不僅不會起到治療作用,還有可能會導致患者出現(xiàn)其他異?,F(xiàn)象。
-
問吃什么補腎氣
答
補腎氣可以通過食物和藥物兩方面來進行。以下是一些常見的補腎氣食物和藥物:
1.黑芝麻:富含不飽和脂肪酸、維生素E和微量元素,具有滋陰補腎、潤腸通便的功效。
2.核桃:含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E和鋅、鎂等礦物質(zhì),能補腎溫陽、益智健腦。
3.枸杞子:性平味甘,歸肝、腎經(jīng),有滋補肝腎、明目、強筋骨的作用,是常見的補腎佳品。
4.山藥:具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、固腎澀精的功效,適用于腎虛引起的腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀。
5.鹿茸:是一種名貴的中藥材,具有壯陽補腎、強筋骨、提高免疫力的作用,但因其性質(zhì)溫熱,不宜長期大量服用。
6.杜仲:性溫,歸肝、腎經(jīng),有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用,適用于腎虛引起的腰膝酸痛、高血壓等癥狀。
-
問補中益氣丸的功效
答
補中益氣丸是一種傳統(tǒng)中藥復方制劑,廣泛用于改善體力虛弱和提高免疫功能。主要功效包括:
1.增強體力和免疫力:補中益氣丸通過補益脾胃、升陽固表,能夠提升整體體力,增強機體的抗病能力,適用于長期體虛、易感冒的人群。
2.改善消化功能:該藥方能夠調(diào)理脾胃,促進食欲,緩解消化不良癥狀。對因脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹等問題具有較好的療效。
3.緩解疲勞和氣虛:補中益氣丸具有增強氣血、緩解疲勞的作用,適合因氣虛引起的乏力、虛汗等癥狀的緩解。
如果使用后,出現(xiàn)嚴重不適或特殊情況,應及時就醫(yī)。
-
問精氣不足怎么補
答1、多吃富含維生素的食物:多吃富含維生素的食物,如新鮮的蔬菜和水果,能夠為身體提供充足的營養(yǎng),有助于補充精氣。2、多喝水:多喝水可以保持體內(nèi)水分的充足,有助于補充精氣。3、多運動:多運動可以改善血液循環(huán),促進新陳代謝,幫助身體更好地消耗精氣。4、多休息:精氣不足時,應該多休息,少做體力勞動,保證充足的睡眠,以便身體恢復精力。5、堅持鍛煉:每天堅持鍛煉身體,有助于改善身體機能,促進身體新陳代謝,提高精氣。