標(biāo)簽分類
-
熱門主題
-
人群
-
減肥
-
生活常識(shí)
-
功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補(bǔ)氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護(hù)血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補(bǔ)脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補(bǔ)鐵 養(yǎng)肝護(hù)肝 補(bǔ)氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補(bǔ)碘 補(bǔ)鉀 補(bǔ)鋅 去火 止咳 補(bǔ)鈣 補(bǔ)血 祛濕 養(yǎng)胃 補(bǔ)腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補(bǔ)腦 潤肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護(hù)肝 止癢 護(hù)眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍(lán) 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍(lán)莓 油桃 枇杷 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
-
養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
-
皮膚科
-
兒童
-
孕婦健康
早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測(cè) 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項(xiàng) 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護(hù)
-
頸部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他癥狀
-
女性
-
早期教育
-
科學(xué)喂養(yǎng)
-
產(chǎn)后知識(shí)
-
其他食材
-
酒泡楊梅能吃嗎
一般情況下，酒泡楊梅能吃，但應(yīng)注意控制食用量。楊梅含有多種維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，對(duì)人體健康有多種益處。通過酒泡的方式，楊梅中的這些營養(yǎng)成分可以被更好地保存下來，甚至部分成分在酒精的作用下可能更易被人體吸收。
-
空腹可以吃楊梅嗎
一般情況下，空腹不可以吃楊梅。因?yàn)闂蠲分泻枯^高的酸性物質(zhì)會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過多，進(jìn)而引起惡心、腹痛等癥狀，還可能會(huì)出現(xiàn)慢性胃炎的情況，使胃部不適癥狀加重。此外，楊梅中的葡萄糖含量較多，空腹食用容易導(dǎo)致血糖迅速升高，對(duì)身體不利。
-
腸痙攣能吃楊梅嗎
輕度腸痙攣或腸痙攣緩解期的患者，適量食用楊梅是可行的。楊梅中的維生素C有助于增強(qiáng)免疫力，而其含有的纖維素能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于改善便秘情況。只要患者沒有對(duì)楊梅過敏，并且食用后沒有引起腹痛加劇或其他不適，適量食用楊梅是可以接受的。
-
櫻桃、西梅、楊梅能一起吃嗎
一般情況下，櫻桃、西梅、楊梅能一起吃，櫻桃富含維生素C和抗氧化劑，西梅含有豐富的膳食纖維和鉀，而楊梅則含有大量的維生素C和礦物質(zhì)。這三種水果一起食用可以提供多種營養(yǎng)成分，有益于身體健康，但需注意控制食用量。
-
楊梅不洗能吃嗎
一般情況下，楊梅不洗不能吃的，需要清洗干凈才能吃的。吃了未洗的楊梅可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒、寄生蟲感染、消化道不適、過敏反應(yīng)、營養(yǎng)不良等。若出現(xiàn)上述不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。為了健康和安全，建議在食用楊梅前進(jìn)行徹底的清洗。
-
吃過玉米能吃楊梅嗎
一般情況下，吃過玉米后可以吃楊梅，玉米和楊梅都是日常生活中常見的食物，兩者在營養(yǎng)成分上并不沖突。玉米富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，而楊梅含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)。正常情況下，吃過玉米之后再吃楊梅，不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。
-
楊梅上的白點(diǎn)能吃嗎
但要注意，如果白點(diǎn)呈絮狀或毛茸感，可能是楊梅表面滋生了霉菌。霉菌在楊梅表面生長繁殖，會(huì)產(chǎn)生各種毒素，此時(shí)不能食用。此外，若白點(diǎn)較小且堅(jiān)硬，可能是果蠅卵。雖然果蠅卵對(duì)人體無重大危害，但會(huì)影響食欲和楊梅的安全性。
-
楊梅長蟲還能食用嗎
如果發(fā)現(xiàn)楊梅中存在的是果蠅幼蟲或其他無害的小蟲，這些蟲子本身對(duì)人體健康影響較小?？梢酝ㄟ^將楊梅放入淡鹽水中浸泡一段時(shí)間，促使蟲子自行爬出，然后仔細(xì)清洗楊梅。只要確保徹底清潔，去除所有蟲子及其殘留物，這樣的楊梅通常還是可以食用的。
-
楊梅不洗能直接吃嗎
一般情況下，楊梅不洗不能直接吃。楊梅在生長和采摘過程中可能會(huì)接觸到土壤、灰塵等污染物。這些污染物可能附著在楊梅的表面，如果直接食用，可能會(huì)攝入這些不潔物質(zhì)，從而引發(fā)健康問題。特別是免疫力較弱的人群，食用未經(jīng)清洗的楊梅的風(fēng)險(xiǎn)更高。
-
楊梅一天最多吃幾顆
針對(duì)健康的成年人來說，適量食用楊梅是有益的，一天食用10-20顆，一般是100-200克，通常是可以接受的。楊梅富含維生素C、膳食纖維和其他抗氧化物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)消化。楊梅中的維生素C含量較高，對(duì)缺乏維生素C的人群。
-
楊梅汁能否潤喉止咳
一般情況下，楊梅汁能潤喉止咳。楊梅汁中含有豐富的維生素C、纖維素、礦物質(zhì)以及有機(jī)酸等營養(yǎng)成分。這些成分共同作用，使得楊梅汁具有清熱生津、潤喉解渴的效果。楊梅汁中的有機(jī)酸能刺激唾液分泌，從而增加口腔和喉嚨的濕潤度。
-
楊梅含糖量高嗎
楊梅的含糖量通常在8%-12%，每100克楊梅中一般含有7-10克糖。根據(jù)水果含糖量的分類標(biāo)準(zhǔn)，含糖量在10%以內(nèi)的通?？梢苑Q之為低含糖量水果，含糖量在10%-20%的通?？梢苑Q之為中含糖量水果。因此，楊梅一般屬于低含糖量的水果范疇。
-
楊梅和螃蟹能一起吃嗎
一般情況下，楊梅和螃蟹能一起吃，但建議適量吃。注意，楊梅的果酸可能刺激胃酸分泌，所以需適量攝入。日常飲食中，可將楊梅榨汁調(diào)制成海鮮蘸料，或在餐后少量食用楊梅鮮果，既能增添風(fēng)味，又能讓營養(yǎng)搭配更趨均衡。
-
最具中國風(fēng)的水果楊梅，經(jīng)常吃有什么功效？看醫(yī)生怎么說
楊梅是生活中比較常見的說過，有不少人都喜歡吃楊梅，但是都只知道楊梅好吃，卻不知道楊梅有什么功效，那么吃楊梅有什么好處呢？
-
問楊梅有什么功效和作用
答
楊梅功效和作用有治腹瀉、生津止渴、消食利尿、消炎抑菌、補(bǔ)氣補(bǔ)血、淡化細(xì)紋、美容養(yǎng)顏、解毒防暑、減肥等。
楊梅富含豐富的有機(jī)酸、果酸、維生素c，可以中和胃酸，增強(qiáng)人身體的消化功能。楊梅中的花青素及維生素C有很好的抗氧化功能,可以提高免疫力。
-
問懷孕可以吃楊梅嗎
答
一般情況下，懷孕可以吃楊梅，但要注意適量食用。楊梅是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有維生素C、維生素B、維生素E、維生素K以及鈣、鎂、鉀、鐵等多種礦物質(zhì)，還含有豐富的膳食纖維和有機(jī)酸。楊梅口味酸甜，能刺激味蕾，緩解孕期因激素水平變化引起的惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，增強(qiáng)食欲。
楊梅富含鐵元素和維生素C，有助于預(yù)防孕期缺鐵性貧血，并促進(jìn)鐵的吸收，增強(qiáng)免疫力，減少孕期感冒和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。楊梅中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解孕期便秘問題，維護(hù)腸道健康。但注意適量食用，過量食用可能導(dǎo)致孕婦體重增加過快、肥胖，甚至妊娠期糖尿病。
楊梅是無皮果實(shí)，表面可能附著灰塵、雜質(zhì)或農(nóng)藥殘留。在食用前，務(wù)必用淡鹽水浸泡并清洗干凈，以確保衛(wèi)生安全。楊梅中的有機(jī)酸可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃腸道不適。因此，建議孕婦避免空腹食用楊梅。
-
問經(jīng)期可以吃楊梅嗎
答
一般情況下，經(jīng)期可以吃楊梅，但需要適量。楊梅是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)成分。
經(jīng)期女性由于經(jīng)血的流失，身體會(huì)流失一些營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)等。楊梅中的營養(yǎng)成分可以及時(shí)補(bǔ)充這些損失，幫助女性維持身體健康。楊梅中的維生素C具有抗氧化作用，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，預(yù)防經(jīng)期因抵抗力下降而引發(fā)的感冒等疾病。楊梅中的有機(jī)酸能夠刺激胃液分泌，幫助消化食物，緩解經(jīng)期可能出現(xiàn)的食欲不振、消化不良等癥狀。楊梅酸甜可口，能夠生津止渴，緩解經(jīng)期可能出現(xiàn)的口渴、煩躁等癥狀。
但注意適量食用，楊梅味酸，過量食用可能會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃痛或消化不良。經(jīng)期女性應(yīng)避免食用生冷食物，以免加重體寒或引起痛經(jīng)。因此，如果楊梅是從冰箱中取出的，應(yīng)先放置至室溫再食用。楊梅容易存在蟲體和蟲卵，食用前應(yīng)充分清洗。建議可以用淡鹽水浸泡一段時(shí)間后再清洗，以確保衛(wèi)生安全。
-
問女人吃楊梅有什么好處
答女人吃楊梅有排毒養(yǎng)顏、促進(jìn)消化、提高食欲、開胃生津等好處。因?yàn)闂蠲分泻写罅康睦w維素、維生素C、碳水化合物、乳酸和草酸，檸檬酸等，吃了以后會(huì)使體內(nèi)的毒素和垃圾盡快排出體外，經(jīng)常吃楊梅還可以起到減肥的效果。
-
問來月經(jīng)可以吃楊梅嗎
答
一般情況下，來月經(jīng)期間可以吃楊梅，但要注意適量食用。楊梅是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含蛋白質(zhì)、維生素、纖維素、果膠、糖類等多種營養(yǎng)成分。
月經(jīng)期間，女性體內(nèi)可能會(huì)流失一些營養(yǎng)物質(zhì)，如鐵元素等。楊梅中含有鐵元素，適量食用有助于補(bǔ)充體內(nèi)流失的營養(yǎng)，預(yù)防貧血。楊梅中的有機(jī)酸，如檸檬酸、乳酸等，可以刺激味蕾敏感性，促進(jìn)消化液的分泌，有助于食物的消化和吸收，改善月經(jīng)期間可能出現(xiàn)的食欲不振癥狀。楊梅中的鎂元素具有鎮(zhèn)靜作用，可以在一定程度上緩解月經(jīng)期間煩躁的情緒。
但注意適量食用，楊梅味道偏酸，過量食用可能會(huì)刺激胃酸分泌過多，引發(fā)腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。同時(shí)，建議女性在月經(jīng)期間保持飲食均衡，多食用富含蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等營養(yǎng)素的食物，以補(bǔ)充身體所需。
-
問孕婦能吃楊梅嗎
答
一般情況下，孕婦可以適量食用楊梅。
楊梅酸甜的口感能刺激味蕾，緩解惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，其有機(jī)酸和維生素C可促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲。楊梅富含鐵元素，有助于預(yù)防孕期缺鐵性貧血，同時(shí)維生素C等抗氧化物質(zhì)可增強(qiáng)免疫力，減少疾病風(fēng)險(xiǎn)。楊梅中的纖維素有助于緩解孕期便秘，維護(hù)腸道健康。楊梅的升糖指數(shù)相對(duì)較低，適量食用不會(huì)影響血糖水平，但妊娠期糖尿病患者仍需謹(jǐn)慎。
楊梅表面可能附著灰塵、雜質(zhì)或農(nóng)藥殘留，食用前需徹底清洗?；加懈哐獕骸⒖谇患膊』?qū)蠲愤^敏的孕婦應(yīng)避免食用。若食用后出現(xiàn)胃痛、腹瀉等不適癥狀，應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。
建議購買時(shí)挑選無異味、無軟爛的楊梅，確保品質(zhì)和安全性。正確儲(chǔ)存，楊梅易腐，購買后應(yīng)及時(shí)冷藏保存，延長保質(zhì)期。
