導讀夏天天氣炎熱,商場、辦公室大都是空調大開,畢竟酷暑難熬,只有空調是救命稻草,但這樣一來很多朋友的鼻子就出現(xiàn)了鼻塞、流膿涕等等癥狀,令人痛苦不堪,所以許多人就會問鼻炎到底能不能吹空調?下面我將帶大家一起來了解一下這個問題。...
夏天天氣炎熱,商場、辦公室大都是空調大開,畢竟酷暑難熬,只有空調是救命稻草,但這樣一來很多朋友的鼻子就出現(xiàn)了鼻塞、流膿涕等等癥狀,令人痛苦不堪,所以許多人就會問鼻炎到底能不能吹空調?下面我將帶大家一起來了解一下這個問題。
鼻炎患者可以吹空調,但不可以長期且對風吹。我們之所以會得鼻炎,其實是因為鼻黏膜對溫度和濕度非常敏感,過冷和過于干燥都會導致鼻炎的癥狀加重。所以鼻炎患者只需要在吹空調時注意一些細節(jié)用于避免加重病情就可以吹空調。
1、空調的溫度應控制在適宜的范圍內
一般建議將溫度設置在26℃左右,避免過冷或過熱對鼻腔黏膜造成刺激。過低的溫度可能導致鼻腔黏膜血管收縮,加重鼻塞癥狀;而過高的溫度則可能使鼻腔黏膜過于干燥,引發(fā)不適。
2、空調房間應保持一定的濕度
可以使用加濕器或放置水盆等方式來增加室內濕度。干燥的空氣容易使鼻腔黏膜干燥,進而加重鼻炎癥狀。
3、定期清潔空調過濾網和內部部件
避免灰塵、細菌等污染物在室內循環(huán),對鼻腔造成刺激。
4、避免長時間連續(xù)使用空調
適當開窗通風換氣,保持室內空氣流通。
5、保持良好的生活習慣
多飲水、清淡飲食、戒煙酒、注意鼻腔清潔等。
建議大家平日里多鍛煉身體增強身體素質,還可以吃維生素C片提高免疫力,保持良好的作息習慣,一旦我們的免疫力得到明顯提高,鼻炎發(fā)病的幾率就會明顯降低,所以要改掉不良作息才有利于身體健康。
那么現(xiàn)在我們大家都知道了,鼻炎患者可以吹空調,只需要在使用空調時需要注意控制溫度、保持濕度、定期清潔空調以及保持良好的生活習慣就可以在享受空調帶來的舒適環(huán)境的同時,又能避免病情的加重了。