缺鈣是指體內(nèi)鈣元素的攝入不足或吸收不良，導(dǎo)致血液中鈣離子濃度降低的一種情況，導(dǎo)致人體出現(xiàn)多方面的癥狀表現(xiàn)，缺鈣會引起身體多方面的癥狀，接下來讓我們來看看缺鈣的癥狀吧。

　　1.骨骼癥狀

       缺鈣是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的主要原因之一。缺鈣會使骨骼變得脆弱，易于發(fā)生骨折，患者可能還會出現(xiàn)骨痛、關(guān)節(jié)疼痛和骨骼畸形等癥狀。

　　2.肌肉癥狀

       缺鈣會影響肌肉的正常收縮和放松。患者可能會出現(xiàn)肌肉痙攣、抽筋和肌肉無力等癥狀，尤其是手指、小腿等部位容易出現(xiàn)抽筋。

　　3.神經(jīng)系統(tǒng)癥狀

       缺鈣可能影響到神經(jīng)傳導(dǎo)功能，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常，致使出現(xiàn)手腳麻木、感覺異常、失眠、焦慮和抑郁等癥狀。

　　4.心血管系統(tǒng)癥狀

       缺鈣還可能會影響心臟的正常收縮和血管的彈性，使患者出現(xiàn)心悸、心律不齊、低血壓和易疲勞等癥狀。

　　5.免疫系統(tǒng)癥狀

       缺鈣可導(dǎo)致免疫力低下，使患者容易感染，出現(xiàn)反復(fù)感冒、呼吸道感染和皮膚感染等癥狀。

　　6.消化系統(tǒng)癥狀

      食欲下降、消化不良、便秘等可能與缺鈣有關(guān)，但并非直接由缺鈣引起，也可能是由其他因素（缺乏維生素D）間接導(dǎo)致的。

　　7.其他全身癥狀

       可能會出現(xiàn)乏力、疲倦、注意力不集中、記憶力減退等問題。兒童和青少年缺鈣還可能影響生長發(fā)育，導(dǎo)致身材矮小、出牙晚等。孕婦和哺乳期婦女缺鈣可能導(dǎo)致水腫、乳汁分泌不足等問題。

　　日常出現(xiàn)缺鈣癥狀后，建議及時就醫(yī)并且進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。同時，日常生活中也應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等，以預(yù)防缺鈣的發(fā)生。