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            揪出發(fā)胖原因變窈窕美女

            2020-06-29  來源:彩牛養(yǎng)生    

            導(dǎo)讀窈窕淑女君子好逑,因為這樣,每個女生都想變成窈窕淑女,可是卻怎么減肥也減不掉,其實,減肥首先要明白我們發(fā)胖的原因。據(jù)了解,有些發(fā)胖的原因讓人匪夷所思,聞所未聞。...

            窈窕淑女君子好逑,因為這樣,每個女生都想變成窈窕淑女,可是卻怎么減肥也減不掉,其實,減肥首先要明白我們發(fā)胖的原因。據(jù)了解,有些發(fā)胖的原因讓人匪夷所思,聞所未聞。

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            揪出發(fā)胖原因變窈窕美女

            1、夜間燈光照明

            晚上的照明光即使再微弱也會導(dǎo)致不斷增加人的體重。就算飲食均衡和積極鍛煉也無法避免。而這項的發(fā)現(xiàn)其實得益于研究人員用三組幼鼠做的8周實驗。

            2、睡眠不足

            每天睡眠在4小時以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,體內(nèi)促進食欲因子的水平也要高。

            3、感冒

            病毒可增加脂肪。研究人員發(fā)現(xiàn),一種引起感冒和喉嚨發(fā)炎的病毒可以導(dǎo)致肥胖,該病毒可以使體內(nèi)的脂肪細胞迅速增加。

            怎么減都減不下來,是不是這些令你意想不到的因素在作怪呢?

            希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快,身體健康。

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