導讀現(xiàn)在許多人會出現(xiàn)失眠多夢的情形,這一癥狀不僅會影響到工作和生活,更會影響到身體健康。那么,失眠多夢怎么調理才安全有效呢?以下,小編推薦大家選擇中醫(yī)的療法,以下這些藥膳對于失眠多夢治愈有效果。...
合歡花蒸豬肝
合歡花性味甘、平,入心、肝、脾經,能舒郁,理氣,安神,活絡。
豬肝性味甘、苦、溫,入肝經,能補肝,養(yǎng)血,明目。
每次用合歡花(干品)10克,加水少許,泡浸4~6小時,豬肝100~150克切片,同放碟中,加食鹽少許調味,隔水蒸熟,食豬肝。適用于失眠,脅痛等。