【祛痘得養(yǎng)肝，小心會復(fù)發(fā)】

臉上長痘痘，不僅僅是年輕人的專利，成年人也一樣會為長痘的事煩惱。

長痘痘與肝火有著密切的關(guān)系。從年齡上看，青春期的男孩女孩青春萌動，肝火就相對而言比較易動。

對于成年人長痘，大多是因為大多是由于心情過于浮躁、動氣而導(dǎo)致的肝火旺。

所以要保持心平氣和，脾氣急的人，痰濕就會隨火氣上于頭面，由于頭面沒有排毒出口，就容易在臉上形成痘痘。

【葵花點穴，一點就中】

去肝火不僅要注重飲食規(guī)律，主要的就是疏通肝經(jīng)。

每天敲、揉陰包穴、太沖穴5—10分鐘。

首先雙腳著地，一手握空拳輕敲大腿內(nèi)側(cè)。

輕敲3－5遍后，在大腿內(nèi)側(cè)的“陰包穴”會有強(qiáng)烈痛點，可以按揉。

“太沖穴”在大腳趾與二腳趾分叉處的凹陷中，用食指向腳踝方向勾住此處然后點揉，如果有痛點需要疏理。

注意在痛點處敲揉、點按后可能有出痧、紅腫的情況，這是正常的現(xiàn)象。只要再次疏理肝經(jīng)時不要太重就可以了，一周左右的時間痧和紅腫的現(xiàn)象就會消失。

 長痘是肝火太旺，不要盲目的使用祛痘方法。得從根本上醫(yī)治，不然痘痘還會復(fù)發(fā)。平時也要多注意飲食和情緒梳理。