金蓮花藥用價值高，可以入藥使用。日常生活中，也可以將金蓮花用來泡茶飲用，對身體有不錯的保健作用。那么金蓮花泡水用幾朵好呢？接下來就為大家介紹。

金蓮花泡水用幾朵

金蓮花屬于一種中藥藥材，不宜食用過多，食用過多容易傷脾腎功能，泡水服用的時候，通常需用1到3朵就可以。

金蓮花泡水喝的功效與作用

1.改善便秘

金蓮花泡水喝能改善便秘，因為金蓮花屬于一種性寒的中藥材，在進入身體之后能夠有效緩解腸道燥熱，最終起到清理腸道以及改善便秘的作用。

2.抗疲勞

金蓮花泡水的營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素以及多種礦物質化合物，泡水適量進行飲用，能起到抗疲勞的重要作用，為人體提供大量能量，使人體快速恢復體力，其次金蓮花泡水加快腸道運動。

3.降低人體血壓

對于高血壓患者或者老年人來講，適量喝些金蓮花泡茶是能夠起到平衡自己身體血壓的作用的。

4.祛火清熱

生活中我們最多接觸到的金蓮花其實都是干燥處理之后的花苞，這種中藥材具有非常不錯的去火功效，還具有一定的降暑作用。金蓮花適合在夏天服用，在炎熱的季節(jié)將這種藥材沖泡服用，具有祛火清熱的作用。

5.治療風熱感冒

如果患有風熱感冒，可以用適量金蓮花和菊花用開水沖泡后服用，每天一劑，堅持五天左右，就已經(jīng)恢復健康了。

相信大家看完上文的介紹后，對金蓮花泡水用幾朵已經(jīng)有了自己的認識了，此外還介紹了金蓮花泡水喝的功效與作用，希望今天分享內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。