隨著生活水平不斷的提高，很多家庭都喜歡常備一些靈芝，靈芝泡酒也成為了人們逐漸認可的延年益壽、補氣健腦的佳品。那么靈芝泡酒怎么泡呢？接下來就為大家介紹。

靈芝泡酒怎么泡

靈芝子250克，白酒1500克。將靈芝子擇除雜質(zhì)，洗凈，晾干，放入酒罐中，倒入白酒，密封罐口。靈芝泡酒的比例一般按1:5的比例浸泡，靈芝1，酒是5，而酒的濃度越高點越好。泡過一次的靈芝可以接著再泡一次，然后再換新的靈芝重新泡。用過的靈芝也不要浪費，可以分次吃掉。

靈芝泡酒的功效與作用

1.高免疫力

酒精具有很強的殺菌能力，靈芝當中含有的多種的營養(yǎng)物質(zhì)活性成分，這些成分對于促進吞噬細胞具有很大的作用，同時還能提高淋巴細胞的活性，尤其是靈芝泡酒還能對于體內(nèi)各種細菌還有病毒的侵害具有抵抗作用。

2.降血脂

靈芝能促進血管內(nèi)脂肪的代謝，對血液中的膽固醇、甘油三酯、脂蛋白的降低也有促進作用，飲用靈芝酒可清理血液。 

3.保護心血管系統(tǒng)

靈芝具有很好的改善心血管疾病的作用，特別是經(jīng)常服用靈芝酒還能促進血糖的降低，特別是能發(fā)揮人體激素的功效。

4.治療白細胞減少

科學(xué)家通過實驗研究發(fā)現(xiàn)，服用靈芝泡酒能夠很好的治療一些由于化學(xué)原因、物理原因或者是藥物所導(dǎo)致的各種白細胞減少的情況，令身體恢復(fù)健康。

上面就是為大家介紹的靈芝泡酒怎么泡相關(guān)知識，此外還介紹了靈芝泡酒的功效與作用，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。