蒲公英是一種常見野生草本植物，也是一種能供人類食用的野菜，更是一種中藥材，它不但能煎湯服用，還能用來泡腳，今天我們就來說說蒲公英泡腳的功效與作用。

蒲公英泡腳的功效與作用

1.促進血液循環(huán)

蒲公英泡腳可以很好的促進血液循環(huán)，血液循環(huán)可以很好使血液流通，使靜脈血管和動脈血管有很好的循環(huán)。

2.安神

睡前用蒲公英泡腳，有利于促進機體新陳代謝，還可促進排毒，從而使人放松，緩解疲勞，促進睡眠，改善睡眠質(zhì)量。

3.美容養(yǎng)顏

蒲公英中含有豐富的抗氧化成分，清除身體內(nèi)的自由基，而且能放慢組織細胞的衰老過程，經(jīng)常用它泡腳，可加快身體新陳代謝，而且能放慢身體衰老速度，并能滋養(yǎng)細嫩肌膚能讓人們的膚質(zhì)明顯變好。

4.消腫

蒲公英泡腳，有利于促進體內(nèi)多余水分的排出，從而可用于消腫，尤其孕婦，可以適當用蒲公英泡腳。另外蒲公英泡腳還可以很好的保護我們的關(guān)節(jié)，可以使關(guān)節(jié)炎不再發(fā)作。

5.消炎抗菌

蒲公英泡腳非常的好，可以幫助我們消炎抗菌，人體的腳上是有很多細菌的，如果不注重衛(wèi)生就很容易被細菌所感染，會導致很多腳氣病的發(fā)生，所以一定要及時的泡腳，把腳部的細菌全都殺死掉，如果腳上有傷口還可以很好的起到一個消炎的作用，使傷口恢復。

上面就是為大家介紹的蒲公英泡腳的功效與作用相關(guān)知識，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。