生活中有些人平常會用黃芪和丹參一起泡水飲用，據(jù)說這樣有一定的保健功效，是日常養(yǎng)生的保健良品。今天就和大家說說黃芪丹參泡水有什么功效。

黃芪丹參泡水有什么功效

1.美容養(yǎng)顏

丹參黃芪泡水中含有多種維生素以及纖維素成分，其中維生素e具有很好的抗氧化作用，可以幫助清除體內(nèi)自由基，抑制氧化反應(yīng)，減少自由基對機(jī)體的損害，適量飲用有利于減少色素沉著，減少皺紋的生成，具有一定美容養(yǎng)顏的作用。

2.補(bǔ)氣養(yǎng)血

黃芪具有補(bǔ)氣功效，能夠緩解身體疲勞乏力等癥，丹參有著活血的功效，兩者一起用有很好的補(bǔ)氣活血作用，適合身體出現(xiàn)精神倦怠、氣短痰多等病癥者用。

3.提高免疫力

丹參黃芪泡水的營養(yǎng)價(jià)值以及藥用價(jià)值是很高的，其中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵等成分物質(zhì)，人體適量飲用可以為身體補(bǔ)充充足的能量，可以幫助提高人體抵御細(xì)菌以及微生物的能力，預(yù)防疾病的感染，具有一定提高免疫力的作用。

4.利尿消腫

黃芪和丹參都具有利尿消腫的功效，可以將身體中多余的水分快速排出體外，緩解身體浮腫的癥狀，還能起到一定的減肥效果。

5.活血調(diào)經(jīng)

丹參主要的功效是活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)，而黃芪主要為健脾益氣作用，兩者一起泡水，一個(gè)補(bǔ)氣一個(gè)活血，這樣可以用于治療脾虛，同時(shí)還有活血調(diào)經(jīng)的功效，可以用來治療女性的停經(jīng)等情況，還可以有效的緩解痛經(jīng)的癥狀。

看完上文的介紹后，相信大家對黃芪丹參泡水有什么功效已經(jīng)有了自己的認(rèn)識了，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。