金銀花和蒲公英是我們?nèi)粘ＫＲ?jiàn)的一種中藥材，并且都具有一定的清熱解毒的功效，而我們?cè)谏钪幸部梢圆捎媒疸y花和蒲公英一起來(lái)泡水喝效果非常不錯(cuò)，下面我們就來(lái)了解一下金銀花和蒲公英一起泡水的功效。

金銀花和蒲公英一起泡水的功效

1.利尿通淋

蒲公英和金銀花泡水喝，其主要成分為水，可起到利尿的作用，加上兩者都性寒，對(duì)于熱證導(dǎo)致的尿少、排尿不暢等癥狀能起到一定的緩解治療作用，故兩者泡水喝能利尿通淋。

2.消炎止癢

蒲公英和金銀花都是寒性食物，將蒲公英和金銀花放在一起泡水可以促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的釋放，對(duì)部分炎癥有抑制和輔助治療作用，還能幫助身體清熱和解毒。

3.延緩衰老

蒲公英中還含有總黃酮物質(zhì)，包括多種黃酮物，具體功效和SOD類似，其抗氧化作用很強(qiáng)，有清除自由基，延緩衰老的功效，而金銀花同樣含有黃酮類化合物，也具有較強(qiáng)的抗氧化能力，這兩者搭配泡水喝具有一定的延緩衰老益處。

4.美容養(yǎng)顏

蒲公英和金銀花是寒性食物，具有清熱的作用，而且蒲公英和金銀花中都含有大量的維生素和礦物質(zhì)，經(jīng)常飲用清熱食物皮膚上的痘痘和色斑會(huì)有明顯的改善。

5.消腫解毒

蒲公英具有一定的清熱解毒、涼血消腫的作用，對(duì)于患有咽喉炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、胃腸炎、膽囊炎等等病癥都有一定的緩解調(diào)理效果；而金銀花也同樣有清熱解毒的功效，可以用來(lái)治療一切內(nèi)癰外腫之癥，故將蒲公英和金銀花一起泡水喝可加強(qiáng)彼此消腫解毒的功效。

6.增強(qiáng)免疫力

金銀花能夠促進(jìn)白細(xì)胞的吞噬能力，有增強(qiáng)免疫的作用，另外金銀花中含有的綠原酸生物活性進(jìn)入身體后能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體機(jī)能從而幫助提高人體的免疫力；而蒲公英中含有咖啡酸、阿魏酸、綠原酸等多種有機(jī)酸，對(duì)微生物有較強(qiáng)的抑制滅殺作用，同樣也有增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病的功效，所以蒲公英和金銀花泡水喝能增強(qiáng)免疫力，有益身體健康。

相信大家看完上文的介紹后，對(duì)金銀花和蒲公英一起泡水的功效已經(jīng)有了更多的了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。